30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള വനിതാ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്; ഉപഭോക്താവിൻ്റെ പ്രായം, ശരീര തരം, ലക്ഷ്യം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും സപ്ലിമെൻ്റ് വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയും സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. 12 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 10-15 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പ്. ഇൻ-ആപ്പ് ചെക്ക് ഇൻ, ശീലം ട്രാക്കർ എന്നിവയും മറ്റും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും