Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Goal.fit ഒരു കലോറിയും ഭാരവും ട്രാക്കർ ആണ്, അത് പ്രൊജക്ഷൻ വ്യാജമാക്കില്ല.

സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ കലോറികൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, അസംസ്കൃത വായനകൾക്ക് പകരം ദൈനംദിന മീഡിയനുകളായി ഭാര പ്രവണത പിന്തുടരുക. മതിയായ തെളിവുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, Goal.fit 4, 8, 12 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു ശ്രേണി പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നു; ഇല്ലെങ്കിൽ, ശബ്ദത്തിലൂടെ ഒരു രേഖ വരയ്ക്കുന്നതിന് പകരം ഏത് ഇൻപുട്ടാണ് കാണാത്തതെന്ന് അത് പറയുന്നു. ഒരു ഭാര ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കലും ഇവിടെ സന്ദർഭമാണ്, കലോറി ക്രെഡിറ്റുകളോ കൃത്യമായ അളവുകളോ അല്ല. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, ക്രോസ്-ആപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല.

ഒരു ലക്ഷ്യത്തോടെ ആരംഭിക്കുക—അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

ലക്ഷ്യമില്ലാതെ നഷ്ടപ്പെടുക, നേടുക, നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിർദ്ദേശിച്ച പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടേത് സജ്ജമാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വേഗത ആപ്പിന്റെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലക്ഷ്യ ശ്രേണിക്ക് പുറത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് പരിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ Goal.fit പരിമിതി വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇന്ന് എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് ഇന്ന് കാണിക്കുന്നു

കലോറികൾ, ഓപ്ഷണൽ ഭക്ഷണ വിശദാംശങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പ്, ഭാരം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. ഒരു ലക്ഷ്യത്തോടെ, കൃത്യമായി എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നതെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുകളിലാണെന്ന് കാണുക. ഒന്നുമില്ലാതെ, നിഷ്പക്ഷമായ ആകെത്തുകയും ട്രെൻഡുകളും കാണുക.

ഊർജ്ജ ബാലൻസ് ഗണിതത്തെ വിശദീകരിക്കുന്നു

ലോഗ് ചെയ്ത ഉപഭോഗം, കണക്കാക്കിയ ചെലവ്, കാലിബ്രേഷൻ എന്നിവ ഒരിടത്ത് അവലോകനം ചെയ്യുക. എസ്റ്റിമേറ്റുകളെ കൃത്യമായി കണക്കാക്കുന്നതിനുപകരം Goal.fit അനിശ്ചിതത്വം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു.

പുരോഗതി എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കാണിക്കുന്നു

നിരീക്ഷിച്ച ഭാരത്തിന്റെയും പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും പ്രവണതകൾ പിന്തുടരുക, ലക്ഷ്യ സന്ദർഭം കാണുക, രേഖപ്പെടുത്തിയ അളവുകൾ എസ്റ്റിമേറ്റുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക. കണക്റ്റുചെയ്യുമ്പോൾ പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കലും പാറ്റേൺ വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

മതിയായ തെളിവുകൾക്കായി ഔട്ട്‌ലുക്ക് കാത്തിരിപ്പുകൾ

ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച്, 4, 8, 12 ആഴ്ചകളിൽ സോപാധിക പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്ത ശ്രേണികൾ Goal.fit കാണിക്കുന്നു. തെളിവുകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോഴോ, പഴകിയതായോ, അസ്ഥിരമായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊജക്ഷന് വളരെ അനിശ്ചിതത്വത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോഴും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ കണക്റ്റ്, നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിൽ

ശരീരം, പ്രവർത്തനം, വീണ്ടെടുക്കൽ സന്ദർഭം എന്നിവയ്ക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് ഡാറ്റ ഓപ്ഷണലായി ബന്ധിപ്പിക്കുക. Goal.fit വായനാ ആക്‌സസ് മാത്രം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, ഒരിക്കലും ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്ക് എഴുതുന്നില്ല. ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്തപ്പോഴോ, കണക്റ്റുചെയ്യാത്തപ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡാറ്റ തരം നിരസിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ കോർ ന്യൂട്രീഷനും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

Goal.fit അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ വായിക്കൂ: ചുവടുകൾ, വ്യായാമം, സജീവവും അടിസ്ഥാനവുമായ ഊർജ്ജം, ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരവും, വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വ്യതിയാനം, ഉറക്കം. കണക്റ്റുചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രേഖപ്പെടുത്തിയ ദിവസങ്ങൾ ഒരേ ചിത്രത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ചരിത്രപരമായ ആക്‌സസ് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.

ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം

- പരസ്യമോ ​​ക്രോസ്-ആപ്പ് ട്രാക്കിംഗോ ഇല്ല
- വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ-സമീപ വിവരങ്ങളുടെ വിൽപ്പനയില്ല
- ഹെൽത്ത് കണക്ട് രേഖകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും; പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സംഗ്രഹങ്ങളും അവയുടെ ഉറവിടവും മാത്രമേ Goal.fit സമന്വയിപ്പിക്കൂ
- നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ അക്കൗണ്ട് ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കുക

Goal.fit ഒരു വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ, ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല കൂടാതെ രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, ഭക്ഷണക്രമ പരിചരണം അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. എസ്റ്റിമേറ്റുകളും പ്രൊജക്ഷനുകളും അപൂർണ്ണമോ തെറ്റോ ആകാം, ഫലത്തിന്റെ വാഗ്ദാനങ്ങളുമല്ല.

പുതിയതെന്താണ്

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.