എന്റെ ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് സ്വാഗതം! ഇവിടെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത നില വിലയിരുത്തുകയും ഒരു തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നൂതന പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നയിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. സമയ പ്രതിബദ്ധത, ഫിറ്റ്നസ് നില എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ചോദ്യാവലിയും നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
പ്രോഗ്രാം ഓഫർ ചെയ്യുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിന്റെ ഒരു വിലയിരുത്തൽ
- ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപകരണ ലിസ്റ്റും വാങ്ങാനുള്ള സ്ഥലങ്ങളും
- അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഗൈഡ്
- നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യാവലി
- വിശദമായ സന്നാഹം, വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, ഓരോ ദിവസവും തണുപ്പിക്കൽ
- പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം, ആന്റി സ്ട്രെസ് ഗൈഡുകൾ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളമുള്ള വിലയിരുത്തലുകൾ
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://api.leanondigital.com/terms/11424
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഓഗ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും