ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന വർക്ക്ഔട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ആണ്, വീട്ടിലും ജിമ്മിലും മറ്റെല്ലായിടത്തും ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടിനായി ഹൈറ്റ് സ്റ്റോപ്പ്വാച്ച്. HIIT, Tabata, ഫിറ്റ്നസ് ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർവെൽ റണ്ണിംഗിനും ജോഗിംഗ്, ബോക്സിംഗ്, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം തുടങ്ങിയ സമയത്തെ ആശ്രയിക്കുന്ന മറ്റ് കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഹിറ്റ് ടൈമർ അനുയോജ്യമാണ്.
ഇടവേള പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:
തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം, വ്യായാമ സമയം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്ന സമയം, ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലന സെഷനുകൾ നടത്തുന്നത് വർക്കൗട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ സാധ്യമാക്കുന്നു. ഈ ഹിറ്റ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് കോൺഫിഗറേഷനുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും ഏത് സമയത്തും അവ വീണ്ടും ചെയ്യാനും കഴിയും. കൂടാതെ, നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് തുടർച്ചയായി നടപ്പിലാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ക്രമത്തിൽ ഒരു പ്ലാൻ ആയി സംരക്ഷിക്കാം.
വിപുലമായ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ:
ഈ ഇടവേള പരിശീലന ടൈമർ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് മികച്ച ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ അനുവദിക്കും. ഈ ഹിറ്റ് ടൈമറിൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലന ഘട്ടങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പശ്ചാത്തല നിറങ്ങളാൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. ഓരോ ഘട്ടവും വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സിഗ്നൽ മുഖേനയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.
വർക്ക്ഔട്ട് ഇടവേള ടൈമറിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
- വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക (തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം, വ്യായാമ സമയം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്ന സമയം, ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം)
- വ്യായാമങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക, ലോഡ് ചെയ്യുക, എഡിറ്റ് ചെയ്യുക
- നിറമുള്ള പശ്ചാത്തലം
- തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന അറിയിപ്പ് ശബ്ദം
- വൈബ്രേഷൻ വഴിയുള്ള അറിയിപ്പ്
- പരസ്യങ്ങളില്ല
ഇടവേള ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022 ഫെബ്രു 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും