ജിംലോഗ് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കൃത്രിമബുദ്ധി സൃഷ്ടിച്ച വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക.
നിങ്ങൾ ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പുറത്തോ പരിശീലനം നടത്തിയാലും, ജിംലോഗ് നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക
• 500-ലധികം ചലനങ്ങളുള്ള ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക
• സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം എന്നിവ വേഗത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക
• ലൈവ് ആക്റ്റിവിറ്റികളുമായി സംയോജിത വിശ്രമ ടൈമർ
• വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദിനചര്യകൾ സംരക്ഷിക്കുക
AI- പവർഡ് കസ്റ്റം പ്ലാനുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പരിശീലന പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• പേശി വളർത്തൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തൽ എന്നിവയിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലഭ്യതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ തീവ്രതയും ദൈർഘ്യവും ക്രമീകരിക്കുക
• AI-യുമായി സംവദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി പരിഷ്കരിക്കുക
വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• വ്യക്തമായ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
• ബോഡി മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പേശി സന്തുലിതാവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ (PRs) ആഘോഷിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ വോളിയം വിശകലനം ചെയ്യുക
എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള ദിനചര്യകൾ
• തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ്
• ജിം, ഹോം അല്ലെങ്കിൽ കാലിസ്തെനിക്സ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
• ശക്തി, കാർഡിയോ, HIIT, പൂർണ്ണ ശരീര ദിനചര്യകൾ
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നേട്ടങ്ങളും പ്രചോദനവും
• നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക പുരോഗതി
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വ്യായാമ സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുക
• നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടുക മീഡിയ
• പൂർത്തിയാക്കിയ ഓരോ വ്യായാമവും ആഘോഷിക്കൂ
ജിംലോഗ് പ്രോ
പ്രൊ ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ശേഷി അൺലോക്ക് ചെയ്യുക:
• പരിധിയില്ലാത്ത AI- പവർ ചെയ്ത പരിശീലന പദ്ധതികൾ
• പരിധിയില്ലാത്ത സമ്പൂർണ്ണ ചരിത്രം
• വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഡാറ്റ കയറ്റുമതിയും
• പരിധിയില്ലാത്ത ഇഷ്ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ
ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് കാത്തിരിക്കുന്നു.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.lghdeveloper.com/es/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.lghdeveloper.com/es/privacy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും