PullPush Pro

MakerForNeed

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് (ഹോം ട്രെയിനിംഗ്) ആപ്പാണ് പുൾപുഷ് പ്രോ.

■ 4 കോർ വ്യായാമങ്ങൾ

• പുഷ്-അപ്പുകൾ — നെഞ്ചും ട്രൈസെപ്സും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

• ഡിപ്സ് — ട്രൈസെപ്സിലും താഴത്തെ നെഞ്ചിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു

• പുൾ-അപ്പുകൾ — പുറം, ബൈസെപ്സ് എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

• ഡെഡ് ഹാംഗ് — പിടിയും തോളുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

■ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പതിവ് ശുപാർശകൾ

തുടക്കക്കാർ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ദിനചര്യകൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പരമാവധി ആവർത്തന എണ്ണം നൽകുക.

■ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

• തുടക്കക്കാർ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് തലങ്ങളിൽ ദിനചര്യകൾ നൽകുന്നു

• സെറ്റ് പൂർത്തീകരണങ്ങളുടെയും വ്യായാമ ലോഗിന്റെയും യാന്ത്രിക റെക്കോർഡ്

• ദൈനംദിന വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

• വ്യായാമ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പ്രതിമാസ കലണ്ടറും

ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ, ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ, കാലിസ്‌തെനിക്സ് എന്നിവയിലൂടെ അവരുടെ മുകൾഭാഗം നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

빨간색 가로줄 CRT 효과를 제거했습니다.