ML ക്ലബ് ഒരു സ്പോർട്സ് ആപ്ലിക്കേഷനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്: ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഊർജ്ജവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും വീണ്ടെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇടമാണ്... സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ, നിർദ്ദേശങ്ങളില്ലാതെ, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ.
വളരെയധികം സംഭാവനകൾ നൽകുന്ന - എന്നാൽ പലപ്പോഴും സ്വയം മറക്കുന്ന സജീവ സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ശാശ്വതമായ പരിവർത്തനത്തിന് ML ക്ലബ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഏകദേശം 3 പ്രധാന തൂണുകൾ:
നീങ്ങുക, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പരിപാലിക്കുക.
🏋️♀️ യഥാർത്ഥമായി നീക്കുക
ഇവിടെ, ഞങ്ങൾ പ്രകടനത്തിനല്ല, മറിച്ച് സ്ഥിരതയ്ക്കായി നോക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക:
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ സ്പോർട്സ് ഷെഡ്യൂൾ,
ലൈവ്, റീപ്ലേ സെഷനുകൾ,
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോഗ്രാമുകൾ (വീണ്ടെടുക്കൽ, പ്രധാന ശക്തി, ഓട്ടം മുതലായവ),
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ ചേർക്കാനുള്ള സാധ്യത,
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഘട്ടം ഘട്ടമായി പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള ഒരു ഡാഷ്ബോർഡ്.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നു. ഘട്ടം ഘട്ടമായി, പക്ഷേ സ്ഥിരമായി.
🥗 ലളിതമായും ബുദ്ധിപരമായും കഴിക്കുക
ഭക്ഷണം ഇവിടെ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഉറവിടമല്ല. ഇത് ഒരു പിന്തുണയാണ്, ഇന്ധനമാണ്, ആനന്ദമാണ്.
ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
സമതുലിതമായതും അനുയോജ്യവുമായ മെനുകൾ,
ലളിതവും കാലാനുസൃതവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ,
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് സ്വയമേവ സൃഷ്ടിച്ച ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്.
സങ്കീർണ്ണമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളൊന്നുമില്ല. ഭക്ഷണക്രമങ്ങളില്ല. സാമാന്യബുദ്ധി, രുചി, യഥാർത്ഥ സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ മാത്രം.
🧠 ശക്തവും കരുതലുള്ളതുമായ മാനസികാവസ്ഥ നട്ടുവളർത്തുക
യഥാർത്ഥ മാറ്റം തലയിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും:
പതിവ് പ്രചോദന ഉപകരണങ്ങൾ,
നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ചെറിയവ പോലും,
വിധിയില്ലാതെ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി,
നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയും വലയം ചെയ്യുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇടം.
ഇവിടെ സമ്മർദ്ദമില്ല. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന, ശാശ്വതമായ ഒരു ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പോസിറ്റീവ് ഡൈനാമിക്.
✨ ML ക്ലബ് ഒരു രീതിയാണ്, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരു തത്വശാസ്ത്രം:
കുറച്ച് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക, എന്നാൽ മികച്ചത്.
സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കണ്ടെത്താൻ.
ശക്തവും സമന്വയവും സ്വയം അഭിമാനവും അനുഭവിക്കാൻ.
കാരണം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചട്ടക്കൂടും പിന്തുണയും ഇടവും ആവശ്യമാണ്.
എം.എൽ ക്ലബ്ബിലേക്ക് സ്വാഗതം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം. നിങ്ങളുടെ താളം. നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ്.
CGU: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
സ്വകാര്യതാ നയം: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/privacy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും