ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ വിവിധ ഇന്ത്യൻ യോഗ യോഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ രോഗത്തിന്റെയും ആവശ്യകതയെപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ വീഴ്ചകളും വിശാലമായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ അനുപമങ്ങൾക്കും ഒരു നല്ല അനുഭവമായിരിക്കും. യോഗ നിലകൾക്കും യോഗ ആംഗ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ഒരു ഘട്ടം. ഒരു തുടക്കവും സ്ത്രീ, പുരുഷൻ, കുഞ്ഞ്, പെൺകുട്ടി, കുട്ടികൾ, കുട്ടികൾ എല്ലാ ദിവസവും ഈ യോഗ വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക, ഇന്ത്യൻ യോഗയുടെ പ്രയോജനം നേടുക.
വ്യായാമം, യോഗ കാമുകൻ, എല്ലാ വിധത്തിലും ബോധപൂർവമായ ശരീരാഭ്യാസ ആഹാരസാധനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം പ്രയോജനകരമാകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനുമായി (ഹിന്ദിയിലെ യോഗാസാന) നമ്മൾ വളരെ സന്തോഷപൂർവം ആസ്വദിക്കുന്നു.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ വിവിധ ഇന്ത്യൻ യോഗ യോഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ രോഗത്തിന്റെയും ആവശ്യകതയെപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ വീഴ്ചകളും വിശാലമായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ അനുപമങ്ങൾക്കും ഒരു നല്ല അനുഭവമായിരിക്കും. യോഗ നിലകൾക്കും യോഗ ആംഗ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ഒരു ഘട്ടം. ഒരു തുടക്കവും സ്ത്രീ, പുരുഷൻ, കുഞ്ഞ്, പെൺകുട്ടി, കുട്ടികൾ, കുട്ടികൾ എല്ലാ ദിവസവും ഈ യോഗ വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക, ഇന്ത്യൻ യോഗയുടെ പ്രയോജനം നേടുക.
എല്ലാ യോഗാ പോർട്ട്ററികളും (യോഗ Asana) ക്ലാസിക്കുകൾ പിന്തുടരുന്നു സ്റ്റേജുകൾ:
ആസന്ന, അർധ ചന്ദ്രൻ - അസാന, അർധ - മാത്സര്യേന്ദ്ര - ആശാന, ബദ്ധ കോണ ആശാന, ബാല ആശാനെ, ചക്ര ആശന, ധനുർ - ആശാന, ഏകാപ്പാഡ - അസാന, ഗരുഡ - ആശന, ഗോമുഖം - ആശാന, ഭഗവതി, ഹസ - സാന, ഹസ്ത - പാഡ - അൻഗസ്ത, മത്സ്യ - ആശന, നാഗ - അസാന, നടരാജ ആസന്ന, പദ്മ - അസന, പരിരിതാ - പാർശ്വക്കോണ, പാവന മുക്ടി ആശാന, സർവാംഗ - അസാന, ശലഭ - ആശന, ശാവ - ആശന, സിദ്ധ - അസാന, ആശാ, ആശാ, ആശാന, ഉഗ്ര - അസാന, ഉസ്ത - ആശന, വജ്ര - അസന, വീര - ആശാന, വൃക്ഷ - ആശ, വൃശ്ചിക - ആശാന
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും