Ayuno Intermitente
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
🕒 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം - വഴികാട്ടിയും പദ്ധതികളും
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്ലാൻ കണ്ടെത്താനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.
തിരഞ്ഞെടുത്ത സവിശേഷതകൾ:
✅ ഇഷ്ടാനുസൃത ഉപവാസ പദ്ധതികൾ (16:8, 18:6, 20:4 എന്നിവയും അതിലധികവും)
✅ ഭക്ഷണത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഗൈഡുകളും
✅ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക: തുടക്കക്കാർ മുതൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ സമീപനം തേടുന്നവർ വരെ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത പ്ലാനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണക്രമം, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൻ്റെ ഉപദേശത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക. 🚀
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്ലാൻ കണ്ടെത്താനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.
തിരഞ്ഞെടുത്ത സവിശേഷതകൾ:
✅ ഇഷ്ടാനുസൃത ഉപവാസ പദ്ധതികൾ (16:8, 18:6, 20:4 എന്നിവയും അതിലധികവും)
✅ ഭക്ഷണത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഗൈഡുകളും
✅ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക: തുടക്കക്കാർ മുതൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ സമീപനം തേടുന്നവർ വരെ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത പ്ലാനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണക്രമം, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൻ്റെ ഉപദേശത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക. 🚀
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
RENATO FERNANDO PROANO MOLINA
aplicacion587@gmail.com
Ecuador
