കലോറിയും കിലോജൂളും തമ്മിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക, തുല്യമായ വ്യായാമ സമയം നേടുക, താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും മറ്റും കാണുക!
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രൊഫൈലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം energy ർജ്ജം ചെലുത്താൻ ഒരു കാൽക്കുലേറ്ററും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എത്ര കലോറിയോ കെജെയോ ബസ് സ്റ്റോപ്പ് നടക്കുകയോ റോഡിൽ നിന്ന് കോഫി എടുക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായി പുറത്തേക്ക് ഓടുകയോ ചെയ്തു.
വശത്ത് ദൃശ്യമാകുന്നതെല്ലാം കിലോജൂളായിരിക്കുമ്പോൾ ആ പാക്കേജിൽ എത്ര കലോറി ഉണ്ടെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ തിരിച്ചും? അപ്പോൾ പോക്കറ്റ് കാൽ / കെജെ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും!
ആ ലാറ്റെ ഓഫ്സെറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ എത്ര വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ഭാരം ധരിക്കും?
ഏറ്റവും കൂടുതൽ കലോറി / കെജെ കത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാമെന്ന് അറിയണോ?
നിങ്ങൾക്ക് പോക്കറ്റ് കാൽ / കെജെ ലഭിക്കുമ്പോൾ ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ധാരാളം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ - ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഭാരം, ഉയരം മുതലായവയെ സഹായിക്കുന്ന നൂതന സൂത്രവാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് - ഒരു ബട്ടണിന്റെ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ കൺസൾട്ടന്റും ഉണ്ടാകും!
+ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ നൽകി സംരക്ഷിക്കുക, വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പരിവർത്തനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക
+ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗ ചോയിസുകളിൽ ഏതാണ് തുല്യമെന്ന് കാണുക
+ നൽകിയ മൂല്യങ്ങൾക്ക് തുല്യമായ വ്യായാമ സമയം നേടുക
+ ആ കലോറി / കെജെ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക
+ നിങ്ങളുടെ ശരീര വിവര സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ, ഭാരം വിഭാഗം, അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിധി, ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്കുചെയ്യുക
+ ആ കലോറികൾ കത്തിക്കാൻ എത്ര വ്യായാമം ആവശ്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കുക
+ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എത്ര കലോറി / കെജെ കത്തിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കുക
+ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം energy ർജ്ജം കത്തിക്കുന്നു
+ നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഭാരം, മറ്റ് വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കി
+ വേഗതയുള്ളതും ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ അവബോധജന്യവുമാണ്
+ സമാന കലോറി / കെജെ ഉള്ളടക്കമുള്ള താരതമ്യ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ നേടുക
* കുറിപ്പ്: ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷനിലെ വാങ്ങൽ ആവശ്യമാണ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഒക്ടോ 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും