നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ക്രോസ്ഫിറ്റ് റെക്കോർഡുകളുടെ ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതിൽ മടുത്തോ? നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും മറികടക്കാനുമുള്ള ആത്യന്തിക ആപ്പാണ് WOD PR. മെമ്മറിയെയോ നോട്ട്ബുക്കിനെയോ ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തി ബുദ്ധിപരമായും കാര്യക്ഷമമായും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക.
- അവബോധജന്യമായ WOD റെക്കോർഡിംഗ്: നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക. WOD തരം (AMRAP, സമയത്തിനായി, EMOM, മുതലായവ), പേര് (ഉദാ. "മർഫ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഗ്രേസ്"), സ്കോർ (സമയം, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം), നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡാഷ്ബോർഡ്: നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച നേടുക. ഹോം ഡാഷ്ബോർഡ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ PR-കൾ (വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ), കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിശകലനം എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.
- സമർപ്പിത PR വിഭാഗം: "ഫ്രാൻ" WOD-യ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സമയം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീൻ & ജെർക്കിലെ നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ലോഡ് എന്താണെന്ന് ഇനി ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്. ചലന തരം അല്ലെങ്കിൽ WOD അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ച നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുകളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. - ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ചിത്രീകരണ ചിത്രങ്ങളും വിവരണങ്ങളും.
- പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ: ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. ആഴ്ചകളിലും മാസങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ സമയങ്ങളും ലോഡുകളും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണുക, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുക.
സൗജന്യം!
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആത്യന്തിക ആപ്പാണ് WOD PR.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും