ഒരു വെർച്വൽ റിയാലിറ്റി ടൂൾകിറ്റിലൂടെയും മൊബൈൽ ആപ്പിലൂടെയും ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ലഘൂകരിക്കാൻ പെരുമാറ്റ മാറ്റ വിദഗ്ദ്ധർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു പ്രോഗ്രാമാണ് മൈൻഡ്കോ റിലീഫ്.
വിവരദായകവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ പാഠങ്ങളിലൂടെ ഉപയോക്താവ് ഉത്കണ്ഠയെയും സമ്മർദ്ദത്തെയും കുറിച്ച് പഠിക്കും, അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഉള്ളതെല്ലാം അറിയുക: തലച്ചോറും ശരീരവും സമ്മർദ്ദത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു, നാമെല്ലാവരും എങ്ങനെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും പെരുമാറാനും പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു, എങ്ങനെ ഉത്കണ്ഠ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും