ഫാസ്റ്റ്സ്പാൻ ഒരു വേഗതയേറിയതും സ്വകാര്യവുമായ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ടൈമറും ട്രാക്കറുമാണ് — അക്കൗണ്ടില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല. ഇത് തുറന്ന് ഒറ്റ ടാപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം ആരംഭിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ട് ഫാസ്റ്റ്സ്പാൻ
• ഒറ്റത്തവണ അൺലോക്ക്, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനല്ല. ഒരിക്കൽ പണമടയ്ക്കുക, എന്നെന്നേക്കുമായി സൂക്ഷിക്കുക.
• 100% ഓഫ്ലൈനിൽ. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല.
• ഭാരം കുറഞ്ഞതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വേഗത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഒരു വലിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള റിംഗ് കഴിഞ്ഞ സമയം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവും ശേഷിക്കുന്ന സമയവും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ഘട്ടം തത്സമയം കാണുക: ദഹനം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥിരത, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, കെറ്റോസിസ്, ഓട്ടോഫാഗി.
• 16:8, 18:6, 20:4, OMAD എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രീസെറ്റുകൾ, കൂടാതെ ഇഷ്ടാനുസൃത ലക്ഷ്യങ്ങളും.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
• ആഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ മാസം അനുസരിച്ച് ദിവസേനയുള്ള ഉപവാസ മണിക്കൂർ ചാർട്ട്.
• ശരാശരി വേഗത്തിലുള്ള ദൈർഘ്യം, പൂർത്തീകരണ നിരക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഉപവാസം.
• അടുക്കലും ഫിൽട്ടറും, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകളും സ്ട്രീക്കുകളും ഉള്ള പൂർണ്ണ ചരിത്ര ലോഗ്.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സ്വന്തമാക്കുക
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എല്ലാം CSV അല്ലെങ്കിൽ JSON-ലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം അവസാനിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
FastSpan വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ ഉപവാസ ദിനചര്യയോ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ടൈമറും ട്രാക്കറും. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനില്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനിൽ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും