ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ എന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് എങ്ങനെ ശരിയായി ധ്യാനിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പാണ്:
- ധ്യാനം കൊണ്ട് നമ്മൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- ഒരു വീഡിയോയിൽ തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഗൈഡഡ് ധ്യാനം.
- നിങ്ങൾ ഏത് ധ്യാന നിലയിലാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന ഒരു ധ്യാന ക്വിസ്.
- എങ്ങനെ ശരിയായി ധ്യാനിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ ധ്യാന പരിപാടികൾ.
ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ, എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഒരു എൻഗോയ്ക്ക് സൗജന്യമായി അറിയാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും