LetsRun Tracker ആപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ പ്ലാനുകൾ നൽകുന്നു. എല്ലാ പ്ലാനുകളും തുടക്കക്കാർക്ക് സൗഹാർദ്ദപരമാണ്, ഒപ്പം പ്രചോദനം നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഓട്ടം മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കലോറികൾ കത്തിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഫലപ്രദവും എളുപ്പവും രസകരവുമാക്കാൻ പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു. ഈ ഓട്ടം, ജോഗിംഗ്, നടത്തം പ്ലാനുകൾ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ഇത് റണ്ണിംഗ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു, ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ച് റൂട്ടുകൾ തത്സമയം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ വിശദമായ വിശകലനവും ഉൾക്കാഴ്ച ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ശക്തമായ മൈൽ ട്രാക്കർ എല്ലാ പ്രധാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും, ദൂരം, സമയം, വേഗത, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ഉയരം മുതലായവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക - ഓട്ടം ഒരു ശീലമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര, വാർഷിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• ഓരോ ഓട്ടവും വിശകലനം ചെയ്യുക - ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ റണ്ണിംഗ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും തത്സമയം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഗ്രാഫുകളിൽ വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഒരേ പാത പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക - ഇത് നിങ്ങളുടെ ഒരേ റൂട്ടിലെ റണ്ണുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് പ്രകടനത്തിന്റെ ട്രെൻഡുകൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് മാപ്പ് ചെയ്യുക - GPS റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് GPS ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ റൂട്ടുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പാതകൾ സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് മാപ്പുകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാനും കഴിയും.
• ഓഡിയോ ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക - നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വോയ്സ് കോച്ചിൽ നിന്ന് ഓഡിയോ ഫീഡ്ബാക്ക് (ദൈർഘ്യം, ദൂരം, കലോറി, വേഗത മുതലായവ) നേടുക.
ശക്തമായ വിശകലനം
• വ്യത്യസ്ത ദൂരങ്ങളിലും സമയ കാലയളവിലുമുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം താരതമ്യം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പാറ്റേണുകൾ ശാസ്ത്രീയമായി വിശകലനം ചെയ്യുക.
• വ്യക്തവും സ്റ്റൈലിഷുമായ ഗ്രാഫിക് ഡിസൈൻ.
വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ അതോ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തണോ എന്ന്.
• നിങ്ങൾ വെറുതെ ഓടുകയോ മാരത്തൺ പരിശീലനം നടത്തുകയോ ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾ പുരുഷനായാലും സ്ത്രീയായാലും, പ്രായമായാലും ചെറുപ്പമായാലും.
• ഇത് വെയിറ്റ് ലോസ് ആപ്പ് മാത്രമല്ല, ഓട്ടം, റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ, ജോഗിംഗ് ആപ്പ്, വാക്കിംഗ് ആപ്പ്, മൈൽ ട്രാക്കർ, കലോറി കൗണ്ടർ, മൈൽ കൗണ്ടർ, ജിപിഎസ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ കൂടിയാണ്.
ജിപിഎസ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ
റൺ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു GPS റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ വേണോ? റണ്ണിംഗ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ മാപ്പ് റണ്ണിംഗ് ആപ്പ് വേണോ? നിങ്ങളുടെ റൺ മാപ്പ് വേണോ? റൺ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ റൺ മാപ്പ് നേടാനും ഈ ജിപിഎസ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ പരീക്ഷിക്കുക. ഈ മാപ്പ് റണ്ണിംഗ് ആപ്പും റൺ ട്രാക്കറും തത്സമയം ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ച് മാപ്പിലെ റൺ കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് റൺ മാപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓട്ടത്തിനുള്ള ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ
ഈ റൺ ട്രാക്കറും മാപ്പ് റണ്ണിംഗ് ആപ്പും നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിനുള്ള ദൂരം ട്രാക്കറും ഓട്ടത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കറും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു റൺ ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല, ഓട്ടം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു റൺ ജിപിഎസ് ട്രാക്കറും കൂടിയാണ്. നടത്തത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൂരം ട്രാക്കറും ഓട്ടത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കറും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് മികച്ച റൺ ജിപിഎസ് ട്രാക്കറും ജോഗ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിക്കുക.
ജോഗ് ട്രാക്കർ
ജോഗ് ട്രാക്കർ ട്രാക്ക് റണ്ണിംഗ്, തത്സമയം നടക്കാനുള്ള ദൂരം ട്രാക്കർ. ഈ റൺ ജിപിഎസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, മേയ് 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും