അളന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് (എച്ച്ആർ) അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉപയോക്താവിന്റെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഈ രീതിയിൽ ഉപയോക്താവിന്റെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥ, പ്രോസെൻസ് സെൻസർ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്, കൂടാതെ കണക്റ്റുചെയ്തതിന് ശേഷം, സെൻസറിൽ അളക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ മൂല്യം തത്സമയം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപയോക്താവിന് കഴിവുണ്ട്. ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ ഉപയോക്താവിന് റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര ശൈലിയിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഉപയോക്താവ് സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പരിശീലനമോ ആകാം, ആദ്യം വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് പിന്നീട് അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പരിശീലനങ്ങളിൽ ഉപയോക്താവ് മുമ്പ് ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ നൽകിയ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രമേ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയൂ. ഈ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഉപയോക്താവിന് ഉണ്ട്, സജീവ കാലയളവിന്റെ റെക്കോർഡിംഗ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നൽകിയിരിക്കുന്ന സജീവ കാലയളവിനുള്ള വിശദമായ റിപ്പോർട്ട് ഉപയോക്താവിന് കാണാൻ കഴിയും. ആ റിപ്പോർട്ടിൽ ആ സജീവ കാലയളവിലെ ഉപയോക്താവിന്റെ എച്ച്ആർ ഡാറ്റ സ്ട്രീം കാണിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രാഫ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ കലോറിയുടെ അളവ്, എടുത്ത ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, കുറഞ്ഞതും കൂടിയതുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്. ഈ ഓപ്ഷനുകൾക്ക് പുറമേ, ആപ്ലിക്കേഷനിലെ ഉപയോക്താവിന് ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കാനും ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ മുമ്പ് ബന്ധിപ്പിച്ച സെൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഓഗ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും