BladderHealth: Bladder Diary

NKCdev

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ, ദ്രാവക ഉപഭോഗം, അടിയന്തിരാവസ്ഥ, ചോർച്ച, മൂത്രസഞ്ചി പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മൂത്രസഞ്ചി ഡയറിയാണ് ബ്ലാഡർഹെൽത്ത്.

നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുമ്പോൾ, എത്ര മൂത്രം പുറന്തള്ളുന്നു, എന്താണ് കുടിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിരാവസ്ഥ, ചോർച്ച അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിലെ ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്താൻ ബ്ലാഡർഹെൽത്ത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മൂത്രസഞ്ചി ലോഗായി ഉപയോഗിക്കുക.

മൂത്രസഞ്ചി ശീലങ്ങൾ, അമിതമായി സജീവമായ മൂത്രസഞ്ചി (OAB), മൂത്രത്തിന്റെ അടിയന്തിരാവസ്ഥ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, നോക്റ്റൂറിയ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം, ദ്രാവക ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

വ്യക്തമായ ഒരു ബ്ലാഡർ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക
• ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക
• മൂത്രത്തിന്റെ അളവും മൂത്രത്തിന്റെ ഔട്ട്പുട്ടും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• അടിയന്തിരാവസ്ഥയും ചോർച്ചയും സ്കോറുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• ലക്ഷണങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
• രാത്രിയിലെ ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ചരിത്രം ഒരിടത്ത് കാണുക

അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും വരുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• വെള്ളം, കാപ്പി, ചായ, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• ദിവസേനയുള്ള ദ്രാവക ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• പാനീയങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ അളവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക
• മദ്യപാന ശീലങ്ങൾ ആവൃത്തി, അടിയന്തിരാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ചോർച്ച എന്നിവയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക
• ദ്രാവക ഉപഭോഗവും ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ഒരു ഡയറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ബ്ലാഡർ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ശീലങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ബ്ലാഡർഹെൽത്ത് നിങ്ങളുടെ എൻട്രികളെ ലളിതമായ സംഗ്രഹങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ കാണുക:
• ശരാശരി ദൈനംദിന ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ
• ദ്രാവക ഉപഭോഗം
• മൂത്രമൊഴിക്കൽ അളവ്
• അടിയന്തിര സംഭവങ്ങൾ
• ചോർച്ച ഇവന്റുകൾ
• ദിവസേനയും ആഴ്ചയിലും മൂത്രാശയ ട്രെൻഡുകൾ

ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
യൂറോളജി അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, പെൽവിക് ഹെൽത്ത് സന്ദർശനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് പരിശോധനകൾ എന്നിവയിൽ പങ്കിടുന്നതിന് സംഘടിത മൂത്രസഞ്ചി ഡയറി റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ, ദ്രാവക ഉപഭോഗം, മൂത്രത്തിന്റെ ഔട്ട്പുട്ട്, അടിയന്തിരാവസ്ഥ, ചോർച്ച, നോക്റ്റൂറിയ, ദൈനംദിന പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മയെ ആശ്രയിക്കാതെ ചർച്ച ചെയ്യാൻ PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഗൈഡഡ് കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ദിനചര്യയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി സമയബന്ധിതമായ ഞെരുക്കൽ, വിശ്രമ സെഷനുകളുള്ള ലളിതമായ ഗൈഡഡ് കെഗൽ വ്യായാമങ്ങളും ബ്ലാഡർഹെൽത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബ്ലാഡർഹെൽത്തിന് സഹായിക്കാനാകും
• ബ്ലാഡർ ഡയറി ട്രാക്കിംഗ്
• ബ്ലാഡർ ലോഗ് ട്രാക്കിംഗ്
• ബാത്ത്റൂം സന്ദർശന ലോഗുകൾ
• ദ്രാവക ഉപഭോഗ ട്രാക്കിംഗ്
• മൂത്രത്തിന്റെ ഔട്ട്പുട്ട് ട്രാക്കിംഗ്
• മൂത്രത്തിന്റെ അടിയന്തിര ട്രാക്കിംഗ്
• ചോർച്ചയും അജിതേന്ദ്രിയത്വ ലോഗുകളും
• അമിതമായി സജീവമായ മൂത്രാശയ ശീല ട്രാക്കിംഗ്
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ ട്രാക്കിംഗ്
• നോക്റ്റൂറിയയും രാത്രികാല ബാത്ത്റൂം ട്രാക്കിംഗ്
• PDF ബ്ലാഡർ ഡയറി റിപ്പോർട്ടുകൾ
• വ്യക്തിഗത മൂത്രാശയ ആരോഗ്യ സംഗ്രഹങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ട് ബ്ലാഡർഹെൽത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു?
• ലളിതമായ ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗ്
• മൂത്രാശയ ചരിത്രം മായ്‌ക്കുക
• ഒരു ആപ്പിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ, ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ
• അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കുള്ള PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ
• സ്വകാര്യ വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗ്
• പേപ്പർ ബ്ലാഡർ ഡയറി ആവശ്യമില്ല

വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗ്, സ്വയം അവബോധം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുമായുള്ള മികച്ച സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കാണ് ബ്ലാഡർഹെൽത്ത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആപ്പ് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ വൈദ്യോപദേശമോ നൽകുന്നില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക.