NoContact - ബ്രേക്കപ്പ് ഹീലിംഗ് & റിക്കവറി ട്രാക്കർ
NoContact നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ബ്രേക്കപ്പ് റിക്കവറി കോച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് ടെക്സ്റ്റ് അയയ്ക്കുന്നതോ അവരുടെ പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതോ വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നതോ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, NoContact നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ ലളിതവും ഘടനാപരവുമായ ഒരു പാത നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് "സമ്പർക്കമില്ല"?
കുറഞ്ഞത് 30 ദിവസത്തെ സീറോ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ (കോളുകൾ, ടെക്സ്റ്റുകൾ, ലൈക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ "വെറും ചെക്ക് ഇൻ" എന്നിവ) തലച്ചോറിനെ പുനഃസജ്ജമാക്കാനും ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ കുറയ്ക്കാനും വൈകാരിക സൗഖ്യമാക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആ പാതയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ NoContact നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• വ്യക്തിപരമാക്കിയ 30 ദിവസത്തെ നോ-കോൺടാക്റ്റ് പ്ലാൻ
• എല്ലാ സമ്പർക്ക രഹിത ദിവസത്തേയും സ്ട്രീക്കും ബാഡ്ജ് ട്രാക്കറും
• നിങ്ങളെ ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന അറിയിപ്പുകൾ
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന കോൺഫിഡൻസ് മീറ്റർ
• വികാരങ്ങൾ, അതിരുകൾ, രോഗശാന്തി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളുള്ള പഠന കേന്ദ്രം
• നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള സ്വകാര്യ ജേണൽ
അത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
• വേർപിരിയലിന് ശേഷം ഒരു മുൻ വ്യക്തിക്ക് സന്ദേശം അയക്കുന്നത് നിർത്താൻ പാടുപെടുന്ന ഏതൊരാളും
• വിഷലിപ്തമായതോ വറ്റുന്നതോ ആയ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന ആളുകൾ
• ട്രാക്കിംഗ് ശീലങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും ആസ്വദിക്കുന്ന സ്വയം-വളർച്ച ആരാധകർ
• വേർപിരിയലിനുശേഷം ഉത്കണ്ഠയോ താഴ്ന്നതോ വൈകാരികമായി ആശ്രയിക്കുന്നതോ തോന്നുന്നവർ
എങ്ങനെ തുടങ്ങാം
1 ) NoContact ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഒരു ദ്രുത ക്വിസ് എടുക്കുക
2 ) നിങ്ങളുടെ ആദ്യ 24 മണിക്കൂർ കോൺടാക്റ്റില്ലാത്തതിലേക്ക് കടക്കുക
3) നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ബാഡ്ജുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക
4) നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് വളരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം തിരിച്ചുവരുന്നത് അനുഭവിക്കുക
ചക്രം തകർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അധ്യായം ആരംഭിക്കുക.
NoContact-ൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയ്ക്ക് മെസേജ് അയക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന നിമിഷം മുതൽ രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 2