Workout - Free , No Equipment
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഒരു ദിവസം വെറും 7 മിനിറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റൂ!
ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സ്ഫോടനാത്മകമായ 7 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ ആകട്ടെ, ഞങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
സമഗ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി: വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വിപുലമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്റർ: ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ട്രീക്കുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
റിവാർഡ് സിസ്റ്റം: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നേടുമ്പോൾ നാണയങ്ങൾ നേടുകയും ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്: അവബോധജന്യമായ ഡിസൈൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതും പുരോഗതി കാണുന്നതും എല്ലാ സവിശേഷതകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അനുഭവം: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ.
പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ: ദൈനംദിന പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് തുടരുക.
വിദഗ്ധർ പരിശോധിച്ച ഉള്ളടക്കം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പരിജ്ഞാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്നുള്ള ലേഖനങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും വായിക്കുക.
തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് കാര്യക്ഷമമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം 7 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് സ്ഥിരമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ശീലം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
ജലാംശം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കാനും ഓർക്കുക. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക
ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സ്ഫോടനാത്മകമായ 7 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ ആകട്ടെ, ഞങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
സമഗ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി: വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വിപുലമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്റർ: ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ട്രീക്കുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
റിവാർഡ് സിസ്റ്റം: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നേടുമ്പോൾ നാണയങ്ങൾ നേടുകയും ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്: അവബോധജന്യമായ ഡിസൈൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതും പുരോഗതി കാണുന്നതും എല്ലാ സവിശേഷതകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അനുഭവം: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ.
പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ: ദൈനംദിന പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് തുടരുക.
വിദഗ്ധർ പരിശോധിച്ച ഉള്ളടക്കം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പരിജ്ഞാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്നുള്ള ലേഖനങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും വായിക്കുക.
തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് കാര്യക്ഷമമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം 7 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് സ്ഥിരമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ശീലം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
ജലാംശം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കാനും ഓർക്കുക. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+2348022986425
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
MOHAMMED HASSAN YAQUB ABDALLAH
super.dev.nova@gmail.com
Sani Mainage Sabon titi Street kano abuhanifa sc
GAWLE
Kano 700223
Kano
Nigeria
