രണ്ടാമത്തെ നമ്പർ നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജന ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും വേഗത്തിലുള്ളതും സ്വകാര്യവുമായ ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കുന്നു.
ലളിതമായ ലോഗിംഗ്
ബ്രിസ്റ്റൽ സ്റ്റൂൾ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് 5 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം ലോഗ് ചെയ്യുക. 7 വിഷ്വൽ സ്റ്റൂൾ തരങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ലക്ഷണങ്ങൾ, നിറം, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഓപ്ഷണൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക. ക്വിക്ക്-സേവ് സവിശേഷത വെറും 2 ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ബ്രിസ്റ്റൽ സ്റ്റൂൾ സ്കെയിൽ
നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനങ്ങളെ തരംതിരിക്കാൻ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ബ്രിസ്റ്റൽ സ്റ്റൂൾ ചാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുക. ടൈപ്പ് 1 (കഠിനമായ മുഴകൾ) മുതൽ ടൈപ്പ് 7 (വെള്ളമുള്ളത്) വരെയുള്ള മലം തരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ വിഷ്വൽ ഗൈഡുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഗട്ട് ഹെൽത്ത് സ്കോർ
ഇനിപ്പറയുന്നവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഗട്ട് സ്കോർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
• കുടൽ ആവൃത്തി
• മലവിസർജ്ജന സ്ഥിരത
• ദൈനംദിന ക്രമം
• രോഗലക്ഷണ പാറ്റേണുകൾ
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സ്കോർ ട്രെൻഡ് കാണുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്കിംഗ്
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക:
• വയറുവേദന
• രക്ത സാന്നിധ്യം
• അടിയന്തിരാവസ്ഥ
• ആയാസം
• ഗ്യാസ്, വയറു വീർക്കൽ
• മ്യൂക്കസ്
ട്രിഗർ ടാഗുകൾ
നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങൾ ടാഗ് ചെയ്യുക:
• ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ
• സമ്മർദ്ദ നിലകൾ
• ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം
• വ്യായാമം
• മരുന്നുകൾ
• യാത്ര
കലണ്ടർ കാഴ്ച
കളർ കോഡ് ചെയ്ത കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക. പച്ച നിറത്തിലുള്ള ദിവസങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ മലം തരങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം മഞ്ഞയും ചുവപ്പും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ദിവസങ്ങളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
പാറ്റേൺ ഇൻസൈറ്റുകൾ
നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകളും മലവിസർജ്ജന പാറ്റേണുകളും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്തുക. കാപ്പിയോ സമ്മർദ്ദമോ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതുപോലുള്ള സാധ്യതയുള്ള കണക്ഷനുകൾ കാണിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.
ടോയ്ലറ്റ് ടൈമർ
നിങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമർ ദൈർഘ്യം സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
സ്വകാര്യത കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു
• എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും
• അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല
• ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല
• നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക
മൾട്ടിപ്പിൾ പ്രൊഫൈലുകൾ
പ്രത്യേക പ്രൊഫൈലുകളുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കായി മലവിസർജ്ജന ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഡോക്ടർ റിപ്പോർട്ടുകൾ
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളുമായി പങ്കിടുന്നതിന് PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കായി ബ്രിസ്റ്റോൾ തരം സംഗ്രഹങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവൃത്തി, പാറ്റേൺ വിശകലനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഡാർക്ക് മോഡ്
ഓട്ടോമാറ്റിക് ഡാർക്ക് തീം പിന്തുണയോടെ ഏത് സമയത്തും സുഖകരമായ ലോഗിംഗ്.
നമ്പർ രണ്ട് ആരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• IBS, IBD അല്ലെങ്കിൽ ദഹന അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ
• ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾ കുടൽ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നു
• ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര രോഗികൾ വീണ്ടെടുക്കൽ നിരീക്ഷിക്കുന്നു
• കുട്ടികളുടെ കുടൽ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ
• അവരുടെ ദഹന രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
ഫീച്ചറുകളുടെ സംഗ്രഹം
✓ ബ്രിസ്റ്റോൾ സ്കെയിൽ ലോഗിംഗ്
✓ വ്യക്തിഗത കുടൽ സ്കോർ
✓ രോഗലക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ്
✓ ട്രിഗർ ടാഗുകൾ
✓ കലണ്ടർ ചരിത്രം
✓ പാറ്റേൺ കണ്ടെത്തൽ
✓ ടോയ്ലറ്റ് ടൈമർ
✓ PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ
✓ ഒന്നിലധികം പ്രൊഫൈലുകൾ
✓ ഡാർക്ക് മോഡ്
✓ ഓഫ്ലൈൻ പ്രവർത്തനം
✓ ഡാറ്റ കയറ്റുമതി
നമ്പർ രണ്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
കുറിപ്പ്: ഈ ആപ്പ് വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. മെഡിക്കൽ ആശങ്കകൾക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും