ഓരോന്നിന്റെയും പ്രത്യേകതകൾ വ്യക്തിപരമായി കണക്കിലെടുത്ത്, പോഷകങ്ങളും (മൈക്രോയും മാക്രോയും) അതിന്റെ സമഗ്രമായ ഫലവും (മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ, ജല ഉപഭോഗം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, ആർത്തവം, ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ...) അടിസ്ഥാനമാക്കി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സുസ്ഥിരമായ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ തലത്തിലുള്ള വ്യക്തി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും