Six Pack ABS
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ്, ഈ എബിഎസ് വർക്കൗട്ട് പ്ലാനിന്റെ അടിസ്ഥാന ചിന്താഗതിയിൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം
എല്ലാവർക്കും സിക്സ് പാക്ക് വേണമെന്നാണ് ആളുകൾ പറയുന്നത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനും ആരോഗ്യവാനും ആണെന്നതിന്റെ പ്രതീകാത്മകമായ സാധൂകരണം മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. എന്നാൽ ഇവിടെ സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ, ദിവസവും ജിമ്മിൽ എത്തുന്നവർ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിൽ അർപ്പണബോധമുള്ളവരാണെങ്കിലും അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ആ കൊതിപ്പിക്കുന്ന സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് ഇല്ല. അവരുടെ എബിഎസ് വർക്കൗട്ട് പ്ലാനിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ? അവർ തെറ്റായ ഭക്ഷണമാണോ കഴിക്കുന്നത്?
ഞാൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ പരിവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതലാണ്. അവിശ്വസനീയമാംവിധം തടി കുറയുന്ന അത്ഭുതകരമായ ആളുകളുടെ ഷോട്ടുകൾ മുമ്പും ശേഷവും നിറഞ്ഞ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ഫീഡുകൾ. അവർ അവരുടെ പേശികളെ വളച്ചൊടിക്കുകയും അവരുടെ അർഹമായ സിക്സ് പാക്കുകൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്തു? ശരി, നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്ക് തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പോപ്പ് ആക്കുന്ന ഒരു വി-ടേപ്പർ ഫിസിക്ക് നിർമ്മിക്കാനുള്ള മികച്ച പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
ഈ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിന്റെ അടിസ്ഥാന ചിന്താഗതിയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ സമയത്തിനായി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഇതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം.
നിരാകരണം:
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ഞങ്ങളുടെ വ്യാപാരമുദ്രയല്ല. തിരയൽ എഞ്ചിനുകളിൽ നിന്നും വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിന്നും മാത്രമേ ഞങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ലഭിക്കൂ. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെയും പകർപ്പവകാശം ബന്ധപ്പെട്ട സ്രഷ്‌ടാക്കളുടെയും സംഗീതജ്ഞരുടെയും സംഗീത ലേബലുകളുടെയും ഉടമസ്ഥതയിലാണ്. ഈ സിക്സ് പായ്ക്ക് പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഡൗൺലോഡ് ഫീച്ചർ ഒന്നുമില്ല. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിക്സ് പാക്കിന്റെ പകർപ്പവകാശ ഉടമ നിങ്ങളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇമെയിൽ ഡെവലപ്പർ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശ നിലയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും കൂടുതൽ വികസനത്തിനുമായി ദയവായി ഞങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങളും ഫീഡ്‌ബാക്കും നൽകുക.
നന്ദി, ആസ്വദിക്കൂ
ആശംസകളോടെ,
എല്ലാവർക്കും സിക്സ് പാക്ക് വേണമെന്നാണ് ആളുകൾ പറയുന്നത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനും ആരോഗ്യവാനും ആണെന്നതിന്റെ പ്രതീകാത്മകമായ സാധൂകരണം മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. എന്നാൽ ഇവിടെ സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ, ദിവസവും ജിമ്മിൽ എത്തുന്നവർ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിൽ അർപ്പണബോധമുള്ളവരാണെങ്കിലും അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ആ കൊതിപ്പിക്കുന്ന സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് ഇല്ല. അവരുടെ എബിഎസ് വർക്കൗട്ട് പ്ലാനിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ? അവർ തെറ്റായ ഭക്ഷണമാണോ കഴിക്കുന്നത്?
ഞാൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ പരിവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതലാണ്. അവിശ്വസനീയമാംവിധം തടി കുറയുന്ന അത്ഭുതകരമായ ആളുകളുടെ ഷോട്ടുകൾ മുമ്പും ശേഷവും നിറഞ്ഞ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ഫീഡുകൾ. അവർ അവരുടെ പേശികളെ വളച്ചൊടിക്കുകയും അവരുടെ അർഹമായ സിക്സ് പാക്കുകൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്തു? ശരി, നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്ക് തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പോപ്പ് ആക്കുന്ന ഒരു വി-ടേപ്പർ ഫിസിക്ക് നിർമ്മിക്കാനുള്ള മികച്ച പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
ഈ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിന്റെ അടിസ്ഥാന ചിന്താഗതിയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ സമയത്തിനായി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഇതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം.
നിരാകരണം:
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ഞങ്ങളുടെ വ്യാപാരമുദ്രയല്ല. തിരയൽ എഞ്ചിനുകളിൽ നിന്നും വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിന്നും മാത്രമേ ഞങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ലഭിക്കൂ. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെയും പകർപ്പവകാശം ബന്ധപ്പെട്ട സ്രഷ്‌ടാക്കളുടെയും സംഗീതജ്ഞരുടെയും സംഗീത ലേബലുകളുടെയും ഉടമസ്ഥതയിലാണ്. ഈ സിക്സ് പായ്ക്ക് പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഡൗൺലോഡ് ഫീച്ചർ ഒന്നുമില്ല. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിക്സ് പാക്കിന്റെ പകർപ്പവകാശ ഉടമ നിങ്ങളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇമെയിൽ ഡെവലപ്പർ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശ നിലയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും കൂടുതൽ വികസനത്തിനുമായി ദയവായി ഞങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങളും ഫീഡ്‌ബാക്കും നൽകുക.
നന്ദി, ആസ്വദിക്കൂ
ആശംസകളോടെ,
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Six pack abs , Lets start off with the basic mindset off this abs workout plan
