1Fit

codebase-tech

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

1 ഫിറ്റ് - ആരോഗ്യത്തിന് അപ്പുറം
1Fit ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ് - ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും വെൽനസ് കൂട്ടാളിയുമാണ്. എന്ന്
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുക,
1Fit നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
• എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ശക്തി, കാർഡിയോ, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, മൊബിലിറ്റി
• തിരക്കുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ 10 മിനിറ്റ് വേഗത്തിലുള്ള സെഷനുകൾ
• സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ കോച്ചുകൾക്കൊപ്പം 1:1 ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് സെഷനുകൾ
• ഡീവിയേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ: നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വ്യായാമങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണത്തിനുമുള്ള ഇതരമാർഗങ്ങൾ
• എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകൾ
പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
• കലോറിയും മാക്രോ ട്രാക്കിംഗും ഉള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• പോർഷൻ ഗൈഡുകൾ, ഫുഡ് സ്വാപ്പുകൾ, ദൈനംദിന പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ
• ഭാവി കാഴ്ച: ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകളിൽ നിന്നുള്ള AR കലോറി തിരിച്ചറിയൽ
1 ഫിറ്റ് ഹെൽത്ത് ഷോപ്പ്
• ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, വെൽനസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
• സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ടൂളുകൾ, എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ
വിദഗ്ധ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ
• സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, ഡോക്ടർമാർ എന്നിവരിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള പ്രവേശനം
• തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് ഡെർമറ്റോളജി ഉപദേശം
• ശരീരത്തിൻ്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തിനായുള്ള സ്റ്റൈലിസ്റ്റ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ സെഷനുകൾ
മനസ്സും ശരീരവും ജീവിതശൈലിയും
• ശീലം ട്രാക്കർ, ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ & പ്രചോദനം
• മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്ട്രെസ് റിലീഫ് & സ്ലീപ്പ് ടിപ്പുകൾ
• എക്സ്ക്ലൂസീവ് ക്ലാസുകൾ, ഇവൻ്റുകൾ, തത്സമയ വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ
കമ്മ്യൂണിറ്റിയും പിന്തുണയും
• പങ്കിട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ആഗോള ശൃംഖലയിൽ ചേരുക

• വെല്ലുവിളികൾ, മത്സരങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുക
• വർക്കൗട്ടുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പുരോഗതി എന്നിവ പങ്കിടുക
സ്മാർട്ട് പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്
• ശരീര അളവുകളും ഇൻബോഡി അപ്‌ഡേറ്റുകളും
• പരിവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഓട്ടോമേറ്റഡ് ചാർട്ടുകൾ
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം

എന്തുകൊണ്ട് 1Fit തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, 1Fit ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയെ ഒന്നിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു
പ്ലാറ്റ്ഫോം. വിദഗ്‌ധ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ, സ്‌മാർട്ട് ടെക്‌നോളജി, 1:1 കോച്ചിംഗ്, ഒരു പിന്തുണ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം
കമ്മ്യൂണിറ്റി, 1Fit നിങ്ങളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാൻ മാത്രമല്ല, അകത്തും പുറത്തും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇന്ന് 1 ഫിറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - ആരോഗ്യത്തിനപ്പുറം, എല്ലാ ദിവസവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുക.