Meditation for Busy People

Osho International

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

തിരക്കുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള ധ്യാനം പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ലളിതമായ തന്ത്രങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ധ്യാനിക്കാൻ സമയമില്ലാത്ത ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആർക്കും ധ്യാനം ആവശ്യമില്ല.

തിരക്കുള്ള ഈ ആളുകൾ ധ്യാനത്തിന് ശ്രമിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് ഉപേക്ഷിച്ചു, കാരണം തിരക്കേറിയ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇന്നത്തെതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ജീവിതശൈലിയിൽ ജീവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി മിക്ക പരമ്പരാഗത ധ്യാനരീതികളും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ഇന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് വെറുതെ ഇരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.
തിരക്കേറിയ ആളുകൾക്കുള്ള ധ്യാനം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രഭാത യാത്ര ഒരു കേന്ദ്രീകൃത വ്യായാമമായി മാറുന്നു, ഒപ്പം നഗരത്തിലെ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെൻറ് വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള തെരുവ് ശബ്ദങ്ങൾ ഉള്ളിലെ നിശബ്ദ ഇടം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു സഹായമായി മാറുന്നു.

സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ ധ്യാനരീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഒപ്പം എല്ലാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെയും ലക്ഷ്യം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ കൊടുങ്കാറ്റിൽ എങ്ങനെ നിശ്ചലത കണ്ടെത്താമെന്ന് പരിശീലകനെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. പല രീതികളും പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വായനക്കാരന്റെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കാനാണ്, അതിലൂടെ അവർക്ക് വളരെ തിരക്കേറിയ ദിവസത്തെ പോലും ശാന്തമായ ശാന്തതയോടും കളിയാട്ടത്തോടും കൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ:

Os 21 ഓഷോയുടെ ശബ്ദത്തിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• എവിടെയായിരുന്നാലും പ്രായോഗിക ഉദ്യാനങ്ങൾ!
Notes കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ധ്യാനങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി എളുപ്പത്തിൽ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക
Off ഓഫ്‌ലൈനിൽ ഉപയോഗിക്കാം
• റെറ്റിന പിന്തുണ

തുടർച്ചയായ ഫീഡ്‌ബാക്കിന് നന്ദി; [e-mail] ലേക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടരാം. നിങ്ങൾ അപ്ലിക്കേഷൻ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റോർ റേറ്റിംഗ് നൽകുക.

ഓഷോയെക്കുറിച്ച്

ഓഷോ ഒരു സമകാലിക മിസ്റ്റിക്ക് ആണ്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതവും പഠിപ്പിക്കലുകളും എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള, ജീവിതത്തിന്റെ നാനാതുറകളിലുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പലപ്പോഴും പ്രകോപനപരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ ഇന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വായനക്കാരുടെ എണ്ണം ലോകമെമ്പാടും അമ്പതിലധികം ഭാഷകളിൽ നാടകീയമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അവന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചകളുടെ വിവേകവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തോടും ഇന്ന് നാം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളോടും ഉള്ള പ്രസക്തി ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ലണ്ടനിലെ സൺ‌ഡേ ടൈംസ് ഓഷോയെ "ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ 1,000 നിർമ്മാതാക്കളിൽ" ഒരാളായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. സമകാലിക ജീവിതത്തിന്റെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വേഗതയെ അംഗീകരിക്കുകയും ആധുനിക ജീവിതത്തിലേക്ക് ധ്യാനം കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്ത "ഓഷോ ആക്റ്റീവ് മെഡിറ്റേഷൻസ്" എന്ന അതുല്യമായ സമീപനത്തിലൂടെ ധ്യാനത്തിലെ വിപ്ലവകരമായ സംഭാവന - ആന്തരിക പരിവർത്തന ശാസ്ത്രം - ലോകമെമ്പാടും അറിയപ്പെടുന്നു.