Sober: Sobriety & Recovery App
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.8star
6.04K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
10 വയസിനുമുകളിലുള്ള ഏവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കാനും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു സോബ്രിറ്റി ആൻഡ് റിക്കവറി ആപ്പാണ് സോബർ. മദ്യാസക്തിയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ, ആസക്തിയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും സ്ഥിരതയോടെയും നിയന്ത്രണത്തിലും തുടരാൻ സോബർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സോബറിനെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, റിക്കവറി ട്രാക്കർ, ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ എന്നിവയായി ഉപയോഗിക്കുക. ശക്തമായ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഒരു ദിവസം ഏറ്റെടുക്കുക.
സോബർ വെറുമൊരു സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല. ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും, സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും, ദീർഘകാല മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സംവിധാനമാണിത്.
32 വർഷത്തിലധികം സുബോധമുള്ള ഹാർവാർഡ് വിദ്യാഭ്യാസം നേടിയ ലൈസൻസുള്ള കെമിക്കൽ ഡിപൻഡൻസി കൗൺസിലറുമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സോബർ, അച്ചടക്കം പാലിക്കാനും ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ എണ്ണാനും ശക്തമായ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കാനും സോബ്രിറ്റി കൗണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക. യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുമായി പ്രചോദിതരും സ്ഥിരതയുള്ളവരുമായി തുടരുക.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സോബ്രിറ്റി കൗണ്ടർ, സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബിൽറ്റ്-ഇൻ സോബ്രിറ്റി കാൽക്കുലേറ്റർ, നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ചിരിക്കുന്നതിലൂടെ എത്ര സമയവും പണവും ലാഭിച്ചുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയുടെ ഭാഗമായി AA മീറ്റിംഗ് ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തി പ്രാദേശിക ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ, പ്രേരണകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പുനരാരംഭിക്കൽ പിന്തുണാ ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടാനും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാനും കഴിയുന്ന ഒരു അജ്ഞാത കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയും സോബറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ, പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ എന്നിവയായി സോബർ ഉപയോഗിക്കുക. മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, വിജയിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ സോബർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെയും സോബ്രിറ്റി തുടരുന്നതിന്റെയും പ്രയോജനങ്ങളിൽ മികച്ച ഉറക്കം, വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം, മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രദ്ധ, ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ, മികച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക, സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തുടരുക.
ഇപ്പോൾ സോബർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക, സ്ട്രീക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഓരോ ദിവസവും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സോബറിനെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, റിക്കവറി ട്രാക്കർ, ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ എന്നിവയായി ഉപയോഗിക്കുക. ശക്തമായ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഒരു ദിവസം ഏറ്റെടുക്കുക.
സോബർ വെറുമൊരു സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല. ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും, സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും, ദീർഘകാല മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സംവിധാനമാണിത്.
32 വർഷത്തിലധികം സുബോധമുള്ള ഹാർവാർഡ് വിദ്യാഭ്യാസം നേടിയ ലൈസൻസുള്ള കെമിക്കൽ ഡിപൻഡൻസി കൗൺസിലറുമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സോബർ, അച്ചടക്കം പാലിക്കാനും ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ എണ്ണാനും ശക്തമായ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കാനും സോബ്രിറ്റി കൗണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക. യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുമായി പ്രചോദിതരും സ്ഥിരതയുള്ളവരുമായി തുടരുക.
സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സോബ്രിറ്റി കൗണ്ടർ, സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബിൽറ്റ്-ഇൻ സോബ്രിറ്റി കാൽക്കുലേറ്റർ, നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ചിരിക്കുന്നതിലൂടെ എത്ര സമയവും പണവും ലാഭിച്ചുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയുടെ ഭാഗമായി AA മീറ്റിംഗ് ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തി പ്രാദേശിക ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ, പ്രേരണകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പുനരാരംഭിക്കൽ പിന്തുണാ ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടാനും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാനും കഴിയുന്ന ഒരു അജ്ഞാത കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയും സോബറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ, ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ, പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ എന്നിവയായി സോബർ ഉപയോഗിക്കുക. മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, വിജയിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ സോബർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെയും സോബ്രിറ്റി തുടരുന്നതിന്റെയും പ്രയോജനങ്ങളിൽ മികച്ച ഉറക്കം, വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം, മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രദ്ധ, ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ, മികച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക, സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തുടരുക.
ഇപ്പോൾ സോബർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സോബ്രിറ്റി ദിനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക, സ്ട്രീക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഓരോ ദിവസവും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.8
5.94K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
Sober 11.5.0
Recovery is a global journey. In this update, we’re making Sober more accessible and easier to navigate:
- Multilingual Daily Readings: Access your daily reflections and inspiration in Polish, Greek, Spanish, French, and German.
- New Settings UI: We’ve redesigned the settings menu to be cleaner and more intuitive, putting the tools you need right at your fingertips.
Thank you for letting us be part of your progress. One day at a time!
Recovery is a global journey. In this update, we’re making Sober more accessible and easier to navigate:
- Multilingual Daily Readings: Access your daily reflections and inspiration in Polish, Greek, Spanish, French, and German.
- New Settings UI: We’ve redesigned the settings menu to be cleaner and more intuitive, putting the tools you need right at your fingertips.
Thank you for letting us be part of your progress. One day at a time!
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
RED PENGUIN LLC
support@sober.com
4134 Gulf OF Mexico Dr Ste 207
Longboat Key, FL 34228-2642
United States
+1 941-219-5762
