Yoga with Talai

Talai Johansen

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബ്രീത്ത് ഫസ്റ്റ് യോഗയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കൊപ്പം ചലിക്കുന്ന ഒരു യോഗാഭ്യാസം കണ്ടെത്തുക. യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകൾ നീക്കിവെക്കേണ്ടതില്ല, യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഒരു യോഗ ക്ലാസിനുള്ള ഡ്രോപ്പ്-ഇൻ ഫീസിൽ താഴെ, ആരംഭിക്കുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതും ഇവിടെ തന്നെ.

നിങ്ങൾക്ക് 15-20 മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, ഇറുകിയതും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രദേശങ്ങൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്യൽ, മുഴുവൻ ശരീര പരിശീലനങ്ങൾ, ശാന്തമാക്കാനും ശാന്തത അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന യിൻ ക്ലാസുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന യോഗ ലഘുഭക്ഷണ ക്ലാസുകൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ സമയമുണ്ടോ? 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് യോഗ ശക്തി നേടുന്നതിനും ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വഴക്കം നേടുന്നതിനും അൽപ്പം ആഴത്തിലുള്ള ഡൈവിംഗ് യിൻ പരിശീലനത്തിനും അവസരം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കും യോഗ പരിശീലനത്തിലേക്കും ആഴത്തിൽ മുങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ചില പോസുകൾ നേരിടാൻ പീക്ക് പോസ് ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ടാർഗെറ്റ് പ്രാക്ടീസ് എന്നത് ദ്രുത വീഡിയോകളാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടായേക്കാം. ഒരേയൊരു ക്യാച്ച്? നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, സ്വയം അപൂർണ്ണനാകാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലേ? എനിക്ക് നിങ്ങളെയും ലഭിച്ചു, എല്ലാ ക്ലാസുകളും ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഉടനടി മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത തരം പ്രാണായാമം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന പരിശീലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകും, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കുകയോ കൂടുതൽ ഊർജം പകരുകയോ ബാലൻസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യും. നീ പുറത്ത്.

ബ്രീത്ത് ഫസ്റ്റ് യോഗ ഉപഭോക്താക്കൾ പറയുന്നത്:

“എനിക്ക് വളരെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഗ്രൂപ്പ് യോഗ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനും അത്തരം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ വ്യക്തിഗത ശ്രദ്ധ നേടാനും എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തലായിയെ കണ്ടുമുട്ടിയതിൽ ഞാൻ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനാണ്..."
- ജൂലിയ

"ഞങ്ങളുടെ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം എനിക്ക് അതിശയകരവും പ്രചോദനവും തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ഒരിക്കലും തനിച്ചായിരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുമ്പോൾ അവൾ എന്നെപ്പോലെ തന്നെ ആവേശഭരിതയാണ്!"
- ദേബ്

ബ്രീത്ത് ഫസ്റ്റ് യോഗ ആപ്പ് ഇന്നുതന്നെ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Bugfixes and features