Boost Wellbeing & Performance
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ബൂസ്റ്റ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉത്തേജനം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ക്ഷേമം, ഫിറ്റ്‌നസ്, മൈൻഡ്‌സെറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു!
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത്, 14 ദിവസത്തെ ടു ദി കോർ അറ്റ്-ഹോം എബി പരിശീലന പരിപാടിയിലേക്ക് സൗജന്യ ലൈഫ് ടൈം ആക്‌സസ് നൽകും. യോഗ്യനായ പരിശീലകനും പരിശീലകനുമായ ജോർജ്ജ് ആൻഡേഴ്സൺ നയിക്കുന്ന 14 ദിവസേനയുള്ള 5 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് വീഡിയോകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കഴിവിനും ഫിറ്റ്‌നസിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ ശരിയായ തലത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ വീഡിയോയിലും ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും പ്രകടനങ്ങളും പുരോഗതികളും റിഗ്രഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രകടനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു ടൈമർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു ഫോളോ-അലോംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് നടക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇനി എത്ര സമയം പോകാനുണ്ടെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ വാച്ച് പരിശോധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല!
To The Core-ലെ വർക്കൗട്ടുകൾ, വ്യത്യസ്‌ത കോർ പേശികളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ, മുഴുവൻ കോറിലുടനീളം ശക്തിയും സ്ഥിരതയും സൃഷ്ടിക്കും.
സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർക്കായി ബിഗിനേഴ്‌സ് ലക്ക് 10 ആഴ്‌ച ഓഡിയോ കോച്ചഡ് റണ്ണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെയും സ്റ്റാൻഡിംഗ് സ്‌ട്രെംഗ്ത്, ദി ഗ്ലൂട്ട് പ്ലാൻ, ദി സ്ട്രോംഗ് ആം സൊല്യൂഷൻ, വെറും 10 മിനിറ്റ് ഹെൽത്തി ഹാബിറ്റ്‌സ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും ഹോം കൂടിയാണ് ബൂസ്റ്റ്.
യോഗ്യതയുള്ള പരിശീലകനും പരിശീലകനുമായ ജോർജ്ജ് ആൻഡേഴ്സണാണ് ബൂസ്റ്റ് നടത്തുന്നത്, വ്യക്തികളെയും സ്ഥാപനങ്ങളെയും അവരുടെ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിൽ 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുണ്ട്.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത്, 14 ദിവസത്തെ ടു ദി കോർ അറ്റ്-ഹോം എബി പരിശീലന പരിപാടിയിലേക്ക് സൗജന്യ ലൈഫ് ടൈം ആക്‌സസ് നൽകും. യോഗ്യനായ പരിശീലകനും പരിശീലകനുമായ ജോർജ്ജ് ആൻഡേഴ്സൺ നയിക്കുന്ന 14 ദിവസേനയുള്ള 5 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് വീഡിയോകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കഴിവിനും ഫിറ്റ്‌നസിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ ശരിയായ തലത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ വീഡിയോയിലും ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും പ്രകടനങ്ങളും പുരോഗതികളും റിഗ്രഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രകടനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു ടൈമർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു ഫോളോ-അലോംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് നടക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇനി എത്ര സമയം പോകാനുണ്ടെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ വാച്ച് പരിശോധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല!
To The Core-ലെ വർക്കൗട്ടുകൾ, വ്യത്യസ്‌ത കോർ പേശികളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ, മുഴുവൻ കോറിലുടനീളം ശക്തിയും സ്ഥിരതയും സൃഷ്ടിക്കും.
സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർക്കായി ബിഗിനേഴ്‌സ് ലക്ക് 10 ആഴ്‌ച ഓഡിയോ കോച്ചഡ് റണ്ണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെയും സ്റ്റാൻഡിംഗ് സ്‌ട്രെംഗ്ത്, ദി ഗ്ലൂട്ട് പ്ലാൻ, ദി സ്ട്രോംഗ് ആം സൊല്യൂഷൻ, വെറും 10 മിനിറ്റ് ഹെൽത്തി ഹാബിറ്റ്‌സ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും ഹോം കൂടിയാണ് ബൂസ്റ്റ്.
യോഗ്യതയുള്ള പരിശീലകനും പരിശീലകനുമായ ജോർജ്ജ് ആൻഡേഴ്സണാണ് ബൂസ്റ്റ് നടത്തുന്നത്, വ്യക്തികളെയും സ്ഥാപനങ്ങളെയും അവരുടെ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിൽ 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Bugfixes and features
