PLATIMER: CUSTOM WORKOUT TIMER
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
പ്ലാറ്റിമർ: നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്കുള്ള ആത്യന്തിക കസ്റ്റം ടൈമർ
നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന അടിസ്ഥാന ടൈമറുകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നത് നിർത്തുക. വ്യായാമ മാനേജ്മെന്റിൽ കൃത്യത, അച്ചടക്കം, വഴക്കം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ളവർക്കായി പ്ലാറ്റിമർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഹൈപ്പർട്രോഫി പ്രോഗ്രാം, ഒരു HIIT സർക്യൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പുനരധിവാസ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുകയാണെങ്കിലും, പ്ലാറ്റിമർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും, മറിച്ചല്ല.
പ്ലാറ്റിമർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
1. റെപ്സും സമയവും മിക്സ് & മാച്ച് ചെയ്യുക ആപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. റെപ്-അധിഷ്ഠിത വ്യായാമങ്ങൾ (ഉദാ. സ്ക്വാറ്റുകൾ) സമയാധിഷ്ഠിത ചലനങ്ങളുമായി (ഉദാ. പ്ലാങ്കുകൾ) ഒരു ഒറ്റ, ഒഴുകുന്ന ടൈംലൈനിൽ സുഗമമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഘടന രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
2. വിശ്രമ ഇടവേളകളിൽ ഗ്രാനുലാർ നിയന്ത്രണം എല്ലാ സെറ്റുകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും സ്വതന്ത്ര വിശ്രമ ടൈമറുകൾ നൽകാൻ പ്ലാറ്റിമർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ഹെവി ലിഫ്റ്റിന് ശേഷം 3 മിനിറ്റ് മതി, പക്ഷേ ഒരു വാം-അപ്പിന് ശേഷം 30 സെക്കൻഡ് മാത്രം? നിങ്ങൾക്ക് അത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
3. മാസ്റ്റർ കോംപ്ലക്സ് റൂട്ടീനുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ എത്ര സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും, പ്ലാറ്റിമർ അത് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. കർശനമായ സമയ വിതരണം മുതൽ വഴക്കമുള്ള ഫ്ലോ മാനേജ്മെന്റ് വരെ, നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത പരമാവധിയാക്കുന്നതിനുള്ള തികഞ്ഞ കൂട്ടാളിയാണിത്.
പ്ലാറ്റിമർ ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ദിനചര്യ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന അടിസ്ഥാന ടൈമറുകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നത് നിർത്തുക. വ്യായാമ മാനേജ്മെന്റിൽ കൃത്യത, അച്ചടക്കം, വഴക്കം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ളവർക്കായി പ്ലാറ്റിമർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഹൈപ്പർട്രോഫി പ്രോഗ്രാം, ഒരു HIIT സർക്യൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പുനരധിവാസ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുകയാണെങ്കിലും, പ്ലാറ്റിമർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും, മറിച്ചല്ല.
പ്ലാറ്റിമർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
1. റെപ്സും സമയവും മിക്സ് & മാച്ച് ചെയ്യുക ആപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. റെപ്-അധിഷ്ഠിത വ്യായാമങ്ങൾ (ഉദാ. സ്ക്വാറ്റുകൾ) സമയാധിഷ്ഠിത ചലനങ്ങളുമായി (ഉദാ. പ്ലാങ്കുകൾ) ഒരു ഒറ്റ, ഒഴുകുന്ന ടൈംലൈനിൽ സുഗമമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഘടന രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
2. വിശ്രമ ഇടവേളകളിൽ ഗ്രാനുലാർ നിയന്ത്രണം എല്ലാ സെറ്റുകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും സ്വതന്ത്ര വിശ്രമ ടൈമറുകൾ നൽകാൻ പ്ലാറ്റിമർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ഹെവി ലിഫ്റ്റിന് ശേഷം 3 മിനിറ്റ് മതി, പക്ഷേ ഒരു വാം-അപ്പിന് ശേഷം 30 സെക്കൻഡ് മാത്രം? നിങ്ങൾക്ക് അത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
3. മാസ്റ്റർ കോംപ്ലക്സ് റൂട്ടീനുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ എത്ര സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും, പ്ലാറ്റിമർ അത് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. കർശനമായ സമയ വിതരണം മുതൽ വഴക്കമുള്ള ഫ്ലോ മാനേജ്മെന്റ് വരെ, നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത പരമാവധിയാക്കുന്നതിനുള്ള തികഞ്ഞ കൂട്ടാളിയാണിത്.
പ്ലാറ്റിമർ ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ദിനചര്യ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
임승현
voohah0215@gmail.com
당진로14번길 46
205 동 1701 호
권선구, 수원시, 경기도 16374
South Korea
