പരിശീലകരും ക്ലയന്റുകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് പവർ കോച്ച്. ആരോഗ്യം, അച്ചടക്കം, ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായ ആളുകളുമായി കോച്ചുകളെ ആപ്പ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
PDF ദിനചര്യകൾ, സ്ക്രീൻഷോട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ മറക്കുക. പവർ കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പരിശീലനവും ഒരിടത്ത് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
വ്യക്തതയോടെ പരിശീലിക്കുക. ലക്ഷ്യത്തോടെ പുരോഗമിക്കുക.
ക്ലയന്റുകൾക്ക്
ലളിതവും ഘടനാപരവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ പിന്തുടരുക.
- നിങ്ങളുടെ സജീവ പരിശീലന പദ്ധതി ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ദിവസം ക്രമീകരിച്ച ദിനചര്യകൾ കാണുക
- സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ എന്നിവയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ കാണുക
- ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ സാങ്കേതികത പഠിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പുരോഗതി വ്യക്തവും പ്രചോദനാത്മകവുമായി നിലനിർത്തുക
പൂർത്തിയായ ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വത്വത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവയ്പ്പാണ്.
പരിശീലകർക്ക്
നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ പ്രൊഫഷണലായും കാര്യക്ഷമമായും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പവർ കോച്ച് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- ദിവസം ക്രമീകരിച്ച ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക
- സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക
- ഡെമോൺസ്ട്രേഷൻ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും ഉൾപ്പെടുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ ഒരിടത്ത് നിന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യുക
PDF അല്ലെങ്കിൽ WhatsApp വഴി ദിനചര്യകൾ അയയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എല്ലാം ഒരൊറ്റ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.
ഘടനയോടെ പരിശീലനം നടത്തുക
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരിശീലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ പ്ലാനിലും സംഘടിത ദിനചര്യകൾ, വിശദമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ദൃശ്യ ഉള്ളടക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓരോ വ്യായാമവും വ്യക്തവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നതിനാണ് ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം
എല്ലാവർക്കും സ്വയം രൂപാന്തരപ്പെടാനുള്ള ശക്തിയുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അച്ചടക്കം വളർത്തിയെടുക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവരുടെ മികച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വ്യക്തിത്വത്തിലെത്താനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് പോഡർ കോച്ച് നിലവിലുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വഭാവം ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും