Abs workout 7 minutes

Simple Design Ltd.

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

7 മിനിറ്റ് ആര്മാദിച്ചോട്ടെ Workout വരുന്നു!

, സെക്സി ഫ്ലാറ്റ് നിലകൊണ്ടു പേശികളും നേടുകയും വെറും 7 മിനിറ്റ്.
തികഞ്ഞ വി-ആകാരം ശരീരം നേടാൻ വെറും 7 മിനിറ്റ്.
വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിൽ ഒന്നുകിൽ ഒരു ആറു പായ്ക്ക് നേടുകയും വെറും 7 മിനിറ്റ്.

"ഉയർന്ന തീവ്രത താഴ്ന്ന ഫ്രീക്വൻസി" പരിശീലനം അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്ത്രീകൾ മനുഷ്യരിൽ 7 മിനിറ്റ് എബിഎസ് എന്നിവയാണ് വർക്ക്ഔട്ട്, സെക്സി ഫ്ലാറ്റ് നിലകൊണ്ടു വയറിലെ പേശികളും നേടുകയും ഒരു ഉറപ്പു-തീ വഴി.

,, ഒരു ലെഗ് ഉയരുന്നതിന്റെ നേരായ-ആം തടിക്കഷണം, റഷ്യൻ വളച്ചൊടിച്ച്, പക്ഷി പട്ടി, മമ്മദാജിയെന്ന, നീട്ടിയ ഭുജം പ്രതിസന്ധി, ഒരു ലെഗ് പാലം, പ്രതിസന്ധി Reverse, ജമ്പിങ് എക്സർസൈസുകളും തടിക്കഷണം, ക്രോസ് ഭുജം പ്രതിസന്ധി, പയ്യന്: 14 വ്യായാമങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ഉണ്ട് ബ്രിഡ്ജ്, സൈക്കിൾ പ്രതിസന്ധി. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിങ്ങളുടെ വയറുവേദന വീണ്ടും പേശികളും പരിശീലിപ്പിക്കുക കഴിയും.

ഇളയ കൂടുതൽ ജാനമ്മ, സാജന്, ആരോഗ്യകരവും: സ്ത്രീകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ABS വ്യായാമത്തിന് മാത്രം കുറഞ്ഞോന്നു കഴിഞ്ഞിട്ടു നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു വ്യക്തമായ വലിയ വ്യത്യാസം കാണും.

നിങ്ങളുടെ ചലനം പരിഷ്ക്കരിക്കുക തിരുത്താനും ഒരു വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയൽ ഉണ്ടു. സ്ത്രീകൾ മനുഷ്യരിൽ 7 മിനിറ്റ് ABS വ്യായാമത്തിന് എടുത്തോ നിങ്ങൾ ആറു പായ്ക്ക്, ഫ്ലാറ്റ് നിലകൊണ്ടു പേശികളും ലഭിക്കും. തികഞ്ഞ വി-ആകാരം ശരീരം ഇനി ഒരു സ്വപ്നം ആണ്.

ഫീച്ചറുകൾ:
ഗൂഗിൾ പ്രിയാമണി പിന്തുണയ്ക്കുക;
നിങ്ങൾ 7 മിനിറ്റ് വ്യായാമത്തിന് തുടങ്ങുകയോ സ്വസ്ഥത ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ശബ്ദം നിങ്ങളെ മികവുറ്റ;
നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം അനുസരിച്ച് സർക്യൂട്ട് സമയം ക്രമീകരിക്കുക;
ബാക്കി സമയം ക്രമീകരിക്കുക;
നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന് സ്ക്രീൻ കാക്കേണമേ;
മനോഹരമായ സ്വഭാവവും യുഐ ഡിസൈൻ;
വ്യായാമത്തിന് രേഖ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ട് സമയം കാണിക്കുന്നു;
വ്യായാമത്തിന് താൽക്കാലികമായി, മുൻ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വ്യായാമം ലേക്ക് കടക്കുക കഴിവും;
സ്ത്രീകൾ മനുഷ്യരിൽ ദൈനംദിന ABS വ്യായാമത്തിന് അറിയിപ്പ്;

അനുമതികൾ വിവരണം:

സ്റ്റോറേജ്:
SD കാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി;

നെറ്റ്വർക്ക് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ:
ഗൂഗിൾ യോജിക്കുന്ന ഡാറ്റ അല്ലാതെ പിന്തുണ;

ഫോൺ കോൾ:
പോലും വ്യായാമം സമയത്ത് പ്രധാന ഫോൺ കോൾ ലഭിക്കും;

സിസ്റ്റം ഉപകരണങ്ങൾ:
ഈ അനുമതി അറിയിപ്പ് പോലും ഫോൺ റീബൂട്ട് തുടങ്ങുന്ന ആണ്;

ഹാർഡ്വെയർ നിയന്ത്രണങ്ങൾ:
അറിയിപ്പ് വോഡ്ക വേണ്ടി;

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

Worst app..there is not even a propper timer