edupression.com എന്നത് യൂണിപോളാർ ഡിപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബേൺഔട്ട് ഉള്ള രോഗികൾക്കുള്ള ഒരു ഡിജിറ്റൽ സെൽഫ് ഹെൽപ്പ് തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമാണ്. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയുടെ ഘടകങ്ങൾ, ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകൾ, രീതികൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് തെറാപ്പി.
വിയന്നയിലെ മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ വിദഗ്ധരുമായി ചേർന്ന് വികസിപ്പിച്ച ഞങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ മെഡിക്കൽ ഉപകരണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിൻ്റെ ഗതി മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പാലിക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- നിങ്ങളുടെ റിമിഷൻ നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുക; ഒപ്പം
- നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ അസുഖമുള്ള ഒരു രോഗി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പുനർവിചിന്തനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
- കുറഞ്ഞ രോഗലക്ഷണ കാഠിന്യത്തിൽ (PHQ-9 സ്കോർ 5-ന് താഴെ) വിഷാദരോഗം ബാധിച്ചാൽ ഒരു പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്നോ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം പൂർത്തിയാക്കാം.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക കൂടാതെ:
- നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ഫീഡിൽ ദിവസവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ തെറാപ്പി സെഷനുകളും ശുപാർശകളും സ്വീകരിക്കുക;
- സഹായകരമായ വ്യായാമങ്ങളും ധ്യാനങ്ങളും ആക്സസ് ചെയ്യുക;
- നിങ്ങളുടെ അസുഖം തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും പഠിക്കുക;
- അർത്ഥവത്തായ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും അവ വിശ്വസ്തരായ ആളുകളുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക;
- ഞങ്ങളുടെ ലഘുലേഖകളിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ വായിക്കുക;
- വൈവിധ്യമാർന്ന വിശദീകരണ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവ കാണുക;
- നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ സെൽഫ് ഹെൽപ്പ് പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ മുഖാമുഖ സൈക്കോതെറാപ്പിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
edupression.com ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമല്ല, ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
സൈക്കോട്ടിക് ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്കീസോഫെക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ, ഡില്യൂഷനൽ ഡിസോർഡർ, അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോട്ടിക് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ഡിസോർഡർ എന്നിവയുള്ള സ്കീസോഫ്രീനിയയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തയോ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോട്ടിക് ലക്ഷണങ്ങളോ edupression.com ൻ്റെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.
അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു (മാനസിക) എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് ഉടൻ പോകുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 12