ഒരു ആസക്തി ക്ലോക്കിൽ നോക്കുന്നില്ല. അത് അർദ്ധരാത്രിയിൽ, സ്ക്രോളിംഗിന്റെ മധ്യത്തിൽ, ഡ്രൈവിംഗിന്റെ മധ്യത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും ഉറങ്ങുകയും ഒരു മീറ്റിംഗ് ഒമ്പത് മണിക്കൂർ അകലെയുമാണ്.
ആങ്കർ കൃത്യമായി ആ മിനിറ്റുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
മദ്യം, അശ്ലീലം, മയക്കുമരുന്ന്, നിക്കോട്ടിൻ, ചൂതാട്ടം, സോഷ്യൽ മീഡിയ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വിളിക്കുന്ന രീതി - ഏതെങ്കിലും ആസക്തി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. അവയെല്ലാം ഒരിടത്ത്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സ്ട്രീക്കും സ്വന്തം കഥയും ഉണ്ട്.
സൗജന്യം, എന്നേക്കും — പരസ്യങ്ങളില്ല, പരിധികളില്ല
• ഒരേസമയം പരിധിയില്ലാത്ത പാറ്റേണുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ദിവസേനയുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, ഒരു ജേണൽ, ഓരോ ദിവസത്തെയും കഥ പറയുന്ന ഒരു കലണ്ടർ
• "ഇത് എന്നെ വലിക്കുന്നു" — അത് തട്ടുന്ന നിമിഷത്തിനായി ഒരു ബട്ടൺ
• സിഗ്നലില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ബോക്സ് ശ്വസനം
• ഒരു പൂർണ്ണ ഓഡിയോ ലൈബ്രറി: ഫോളോ-അലോംഗ് ബ്രീത്ത് വർക്ക്, EFT ടാപ്പിംഗ്, ഉത്തേജന സർഫിംഗ്, സ്ലീപ്പ് ഹിപ്നോസിസ്, സമുദ്ര-പിന്തുണയുള്ള വിശ്രമം
• നിങ്ങളുടെ ആങ്കർ — നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾക്കായുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ നിലവറ, ഫോട്ടോകൾ, നിങ്ങളുടെ ഭാവി സ്വത്വത്തിലേക്കുള്ള ഒരു സന്ദേശം, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു
• നോക്കേണ്ട പുരോഗതി: മൈൽസ്റ്റോൺ റിംഗുകൾ, 13-ആഴ്ച ഗ്രിഡ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ വിൻഡോകൾ, ട്രിഗറുകൾ, ലാഭിച്ച പണം
• വൺ-ടാപ്പ് ക്രേവിംഗ് ഹെൽപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോം-സ്ക്രീൻ വിജറ്റുകൾ
• ക്രൈസിസ് റിസോഴ്സുകൾ — 988, ക്രൈസിസ് ടെക്സ്റ്റ് ലൈൻ, SAMHSA — എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ടാപ്പ് അകലെ, ഒരിക്കലും ഒരു പേവാളിന് പിന്നിലല്ല, അവ ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
പേവാളിലേക്ക് കാലഹരണപ്പെടുന്ന ട്രയൽ ഇല്ല. മുകളിലുള്ള ലിസ്റ്റ് സൗജന്യമാണ്.
ഏറ്റവും മോശം മിനിറ്റിലേക്ക് ഒരു ബട്ടൺ
"ഇത് എന്നെ വലിക്കുന്നു" അമർത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് വഴികൾ ലഭിക്കും, ടൈപ്പിംഗ് ആവശ്യമില്ല. ശ്വാസം വിടുക. നിങ്ങളുടെ 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്ന് നോക്കൂ - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകൾ, നിങ്ങൾ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്ന മുഖങ്ങൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം റെക്കോർഡുചെയ്ത ഒരു വീഡിയോ സന്ദേശം. അല്ലെങ്കിൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഒരാളുമായി അത് സംസാരിക്കുക.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം ലജ്ജയില്ലാതെ
ഒരു സ്ലിപ്പ് ഒരു ക്ലോക്ക് പുനരാരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രമല്ല. ആജീവനാന്ത ദിവസങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി എണ്ണപ്പെടുന്നു, കഴിഞ്ഞ നാഴികക്കല്ലുകൾ സമ്പാദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. തിരികെ വരുന്നത് തുടരുന്നതായി തോന്നുന്നു, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നില്ല - അത് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എങ്ങനെ സംഭരിക്കുന്നു എന്നതിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ആപ്പ് നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിലുപരി.
ജൂൺ & ജാക്ക് - ആങ്കർ പ്രീമിയം
ജൂണും ജാക്കും AI വീണ്ടെടുക്കൽ കൂട്ടാളികളാണ്. മനുഷ്യരല്ല, തെറാപ്പിസ്റ്റുകളല്ല, സ്പോൺസർമാരല്ല - ആങ്കർ ഒരിക്കലും മറിച്ചായി നടിക്കുന്നില്ല. അവർ എന്താണ് എന്നത് പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ കഥ അറിയാം: നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ, നിങ്ങളുടെ എന്തുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ അവസാനമായി അവരോട് എന്താണ് പറഞ്ഞത്.
പ്രീമിയം ചേർക്കുന്നു:
• തത്സമയ വോയ്സ് കോളുകൾ — തത്സമയ സംഭാഷണം, മാസത്തിൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ, രാത്രിയിലെ ഏത് മണിക്കൂറിലും
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അവർക്ക് ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുക — മാസത്തിൽ 1,000 സന്ദേശങ്ങൾ
• വോയ്സ് ജേണലിംഗ് — നിങ്ങളുടെ ചെക്ക്-ഇൻ സംസാരിക്കുക, ആങ്കർ അത് എഴുതുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തി — എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന 3 ആളുകളോട് ഒരു ചെറിയ "സ്റ്റിൽ സ്റ്റെഡി" കുറിപ്പ്, നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നത് മാത്രം പങ്കിടുന്നു
• ഒരു പുതിയ ഫോണിനെ അതിജീവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം 10 GB ക്ലൗഡ് ബാക്കപ്പ്
ആങ്കർ പ്രീമിയം $19.99/മാസം അല്ലെങ്കിൽ $149.99/വർഷം ആണ്. സൗജന്യ ലിസ്റ്റിലുള്ളതെല്ലാം സൗജന്യമായി തുടരും.
എന്താണ് ആങ്കർ അല്ല
ആങ്കർ ഒരു വെൽനസ് കൂട്ടാളിയാണ്, തെറാപ്പി, കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയല്ല, ഇത് പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണത്തിന് പകരവുമല്ല. ഇത് ഒരു അവസ്ഥയും നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ഇത് ഒരിക്കലും വിഷവിമുക്തമാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ടാപ്പറിംഗ് ഉപദേശം നൽകുന്നില്ല — പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യഥാർത്ഥ പരിചരണത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രതിസന്ധിയിലാണെങ്കിൽ, എല്ലാ സമയത്തും സൗജന്യമായി സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മനുഷ്യരിലേക്ക് ആങ്കർ നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
ProgramU LLC നിർമ്മിച്ചത്. ചോദ്യങ്ങൾ: support@quitwithanchor.app — ഒരു മനുഷ്യൻ എല്ലാ ഇമെയിലുകളും വായിക്കുന്നു.
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ 18 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ആങ്കർ ലഭ്യമാണ്.
ഏതൊരു ആസക്തിയും ഉപേക്ഷിക്കൂ. എല്ലാം ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ, ആവേശം മറികടക്കൂ, പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് ഒരു കൂട്ടുകാരനെ കണ്ടെത്തൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും