Progress Gym
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ജിമ്മിലെ നിങ്ങളുടെ മികച്ചതും വ്യക്തിഗതവുമായ പരിശീലന ആപ്പ്:
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നത് വരെ വർക്ക്ഔട്ടിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന സ്മാർട്ടും പ്രൊഫഷണലും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിൽ വളരുക.
● ട്രെയിനിയുടെ നിലവാരത്തിനനുസരിച്ചുള്ള പരിശീലന പരിപാടി
● പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പരിശീലനത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ പ്രമോട്ട് ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ
● പുരോഗമന ഓവർലോഡ്
● നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത പ്രയത്ന നിലകൾക്കനുസരിച്ച് മാനേജ്മെൻ്റ് ലോഡ് ചെയ്യുക
● എല്ലാ പേശികൾക്കും ജിമ്മിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിശീലനവും വ്യായാമങ്ങളും
● പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
● ലക്ഷ്യം പേശികൾ അനുസരിച്ച് പരിശീലനത്തിൻ്റെ വിഭജനം
● പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നു
● എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾക്കുമുള്ള ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും
● വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
● പ്രതിദിന ശരീരഭാരം നിരീക്ഷിക്കൽ
● പുരോഗതി ഗ്രാഫ്
ഹെഡ് ട്രെയിനർ എറസ് ബെൻ യാക്കോവ്, പ്രകൃതിദത്ത ബോഡി ബിൽഡറും മിസ്റ്റർ ഇസ്രായേൽ 1
പരിശീലനത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും വിദഗ്ധൻ.
PROGRESS-ൻ്റെ ഉടമ
@Erez_Ben_Jacob
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നത് വരെ വർക്ക്ഔട്ടിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന സ്മാർട്ടും പ്രൊഫഷണലും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിൽ വളരുക.
● ട്രെയിനിയുടെ നിലവാരത്തിനനുസരിച്ചുള്ള പരിശീലന പരിപാടി
● പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പരിശീലനത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ പ്രമോട്ട് ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ
● പുരോഗമന ഓവർലോഡ്
● നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത പ്രയത്ന നിലകൾക്കനുസരിച്ച് മാനേജ്മെൻ്റ് ലോഡ് ചെയ്യുക
● എല്ലാ പേശികൾക്കും ജിമ്മിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിശീലനവും വ്യായാമങ്ങളും
● പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
● ലക്ഷ്യം പേശികൾ അനുസരിച്ച് പരിശീലനത്തിൻ്റെ വിഭജനം
● പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നു
● എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾക്കുമുള്ള ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും
● വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
● പ്രതിദിന ശരീരഭാരം നിരീക്ഷിക്കൽ
● പുരോഗതി ഗ്രാഫ്
ഹെഡ് ട്രെയിനർ എറസ് ബെൻ യാക്കോവ്, പ്രകൃതിദത്ത ബോഡി ബിൽഡറും മിസ്റ്റർ ഇസ്രായേൽ 1
പരിശീലനത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും വിദഗ്ധൻ.
PROGRESS-ൻ്റെ ഉടമ
@Erez_Ben_Jacob
നിങ്ങളുടെ മികച്ചതും വ്യക്തിഗതവുമായ ജിം പരിശീലന ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
- Play കുടുംബ നയം പാലിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയുണ്ട്
പുതിയതെന്താണ്
3.7.11
- Bug fixes.
- Bug fixes.
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
EREZ BEN JACOB LTD
neri.richter@gmail.com
17 Hauman
HADERA, 3850169
Israel
+972 54-750-6302
