അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണ്! നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ ഇവിടെ കാണാം, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ തന്നെ.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ലഭിക്കും: വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ക്ലാസുകൾ, ആരോഗ്യ മെട്രിക്സ്, റിവാർഡുകൾ, കൂടാതെ മറ്റു പലതും.
വെർച്വൽ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പരിശീലനം നേടുന്നതിന് 350-ലധികം ക്ലാസുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിശീലന പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ കാണുക, അവ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പൂർത്തിയായതായി അടയാളപ്പെടുത്തുക.
പ്രവർത്തനവും ആരോഗ്യവും ട്രാക്കുചെയ്യൽ (Google Health Connect) നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, സഞ്ചരിച്ച ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ, വ്യായാമ സെഷനുകൾ എന്നിവ പ്രധാന ഡാഷ്ബോർഡിൽ നേരിട്ട് കാണുന്നതിന് ആപ്പ് Google Health Connect-ലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ഉറക്ക വിശകലനം നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ഉറക്ക സമയം, കിടക്കയിലെ സമയം, കാര്യക്ഷമത, ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾ (പ്രകാശം, ആഴം, REM, ഉണർവ്) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ലീപ്പ് ഡാഷ്ബോർഡ് ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
റിവാർഡുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് പോയിന്റുകൾ നേടുകയും ആപ്പിനുള്ളിൽ നിന്നുള്ള എക്സ്ക്ലൂസീവ് റിവാർഡുകൾക്കായി അവ എളുപ്പത്തിൽ റിഡീം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
മെനുവും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ആപ്പിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും അറിയാൻ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ സൈഡ് മെനു കണ്ടെത്തുകയും ഗൈഡുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും