Stages — വർക്കൗട്ട് ടൈമർ

ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
5+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലളിതവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ
വർക്കൗട്ട് ഇടവേള ടൈമർ. കോച്ച് ഇല്ല. ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ഇല്ല. സോഷ്യൽ
ഫീഡ് ഇല്ല. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ല. പരസ്യങ്ങൾ ഇല്ല. ഒരു റൂട്ടീൻ
തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്റ്റാർട്ട് അമർത്തുക, എണ്ണം കേൾക്കുക.

സ്വയം-നയിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്കായി. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ
വ്യായാമങ്ങൾ നേരത്തേ അറിയാമെന്ന് Stages അനുമാനിക്കുന്നു. ഈ ആപ്പിന്റെ
പണി സത്യസന്ധമായി സമയം നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് മാറി
നിൽക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് — നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ട് പഠിപ്പിക്കുകയല്ല.

ഉൾപ്പെടുത്തിയ റൂട്ടീനുകൾ:
• ശാസ്ത്രീയ 7-മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് (12 വ്യായാമങ്ങൾ × 30 സെ. ജോലി / 10 സെ. വിശ്രമം)
• Tabata 4 മിനിറ്റ് (8 റൗണ്ടുകൾ × 20 സെ. / 10 സെ.)
• RCAF 5BX (Royal Canadian Air Force, 11 മിനിറ്റ്)
• Burpee ഏണി (1 → 10)

എന്തും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക:
• ഓരോ സ്റ്റേജിന്റെയും ദൈർഘ്യം, പേര്, ചിത്രം എന്നിവ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക
• അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ലൈഡർ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ സ്റ്റേജിലും ഒരേ ദൈർഘ്യം പ്രയോഗിക്കുക
• സ്റ്റേജുകൾ ചേർക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, അവയെ പുനഃക്രമീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പേരുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ബിൽറ്റ്-ഇന്നുകൾക്കൊപ്പം സേവ് ചെയ്യുക
• കൈകൊണ്ട് വരച്ച 20 വ്യായാമ ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
• പൂജ്യം നെറ്റ്‌വർക്ക് കോളുകൾ. ഒരിക്കലും.
• അനലിറ്റിക്സ് ഇല്ല, ടെലിമെട്രി ഇല്ല, ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ കസ്റ്റം വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നു
• മൊബൈൽ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല
• അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല, സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല, ഇമെയിൽ ഇല്ല

കൂടാതെ:
• സംസാരിക്കുന്ന സൂചനകൾ — വാം-അപ്പ് കൗണ്ട്ഡൗൺ, സ്റ്റേജ് പേരുകൾ,
"5-4-3-2-1," അവസാനത്തിൽ "Success! You did it! Finished!".
കാണാൻ മാത്രമാണെങ്കിൽ മ്യൂട്ട് ചെയ്യുക.
• സ്ക്രീൻ ഓഫ് ആയിരുന്നാലും പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും — അറിയിപ്പ്
നിലവിലെ സ്റ്റേജും സമയവും കാണിക്കുന്നു, Pause / Skip / Stop ലോക്ക്
സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.
• ടാബ്‌ലെറ്റ് ലേഔട്ട് ഇടതുവശത്ത് സേവ് ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളും വലതുവശത്ത്
തിരഞ്ഞെടുത്ത വർക്കൗട്ടും കാണിക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു:
• നിങ്ങളുടെ സമയത്തോട് സത്യസന്ധം
• നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നത്ര ലളിതം
• സ്വയംപര്യാപ്തം — ഇന്റർനെറ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, അപ്രതീക്ഷിത പേവാൾ ഇല്ല
• ഡാറ്റ, ബാറ്ററി, ശ്രദ്ധ എന്നിവയിൽ ശാന്തം

നിങ്ങൾ നേരത്തേ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ച വർക്കൗട്ടിനു വേണ്ടിയാണ് Stages.
തുറക്കൂ. തുടങ്ങൂ. കഴിഞ്ഞു.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 25

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

പുതിയതെന്താണ്

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ ലഭ്യമാണ്.