ഹോസ്പിറ്റൽ ഗ്രേഡ് അനോറെക്റ്റൽ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് പരിശീലനം വീട്ടിൽ തന്നെ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണ് ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ട്സ്.
ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ട്സ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്, പ്രചോദനവും തത്സമയ ഫീഡ്ബാക്കും, അനുയോജ്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും, അളക്കാവുന്ന പുരോഗതിയും സമയോചിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും നൽകുന്നു.
ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ട്സ് ആപ്പ് അനോറെക്ടൽ പരിശീലനത്തിനുള്ള വിവിധ വ്യായാമങ്ങളും പ്ലാനുകളും നൽകുന്നു.
കീവേഡുകൾ: ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ടുകൾ, ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ടുകൾ, ഇൻ ആൻഡ് ഔട്ട്, ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ട്, ഇൻസ് ഔട്ട്സ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 സെപ്റ്റം 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും