നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പർക്കമില്ലാതെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ അളക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന വിപ്ലവകരമായ ആപ്പായ MyVitals ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് 30 സെക്കൻഡ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു ദ്രുത ഫേസ് സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രവണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയെല്ലാം ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് അളക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും MyVitals നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
എളുപ്പത്തിൽ അളക്കുക:
സമ്പർക്കമില്ലാത്ത വൈറ്റൽ സൈൻ അളവ്: നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ലളിതമായ 30 സെക്കൻഡ് ഫേസ് സ്കാൻ വഴി നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ അളക്കാൻ MyVitals നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സമഗ്ര ആരോഗ്യ അളവുകൾ: ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസന നിരക്ക്, ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ (SpO2), ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം (HRV), സമ്മർദ്ദ നില, പൾസ് റെസ്പിറേറ്ററി ക്വാട്ടിയന്റ് (PRQ), കാർഡിയോവാസ്കുലർ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
വേഗവും സൗകര്യപ്രദവും: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ദ്രുത സ്നാപ്പ്ഷോട്ടുകൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നേടുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ മികച്ചതായി തുടരുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക:
കാലക്രമേണ ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, വർഷങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, എവിടെയും ആക്സസ്: നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജോലിസ്ഥലത്തായാലും യാത്രയിലായാലും യാത്രയിലായാലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ നേടുകയും സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക.
കോൺടാക്റ്റ്-അധിഷ്ഠിത ഉപകരണ അളവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഒരു കഫിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ റീഡിംഗുകൾ, പൾസ് ഓക്സിമീറ്ററിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ ലെവലുകൾ, ഒരു ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് മാനുവൽ കൗണ്ടിംഗ് വഴി ശ്വസന നിരക്ക് എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ക്രമീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതായി സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മുൻകരുതലോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക:
ആരോഗ്യ കലണ്ടർ: ഒരു കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രകടനം കാണുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതും ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച് പ്രചോദിതരായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഡാറ്റാ-ഡ്രൈവൺ തീരുമാനങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യമായ അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുക.
ഇന്ന് തന്നെ MyVitals ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണത്തിന്റെ ഭാവി അനുഭവിക്കൂ! നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു നിങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പാതയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
*ഈ ആപ്പ് വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമല്ല. ഏതെങ്കിലും രോഗം കണ്ടെത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായോ ക്ഷേമവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും