Mediterranean Diet & Meal Plan

Healthy. Happy. Smart.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ പദ്ധതി - ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, നല്ല അനുഭവം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

** മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നതും പ്രോസസ് ചെയ്ത ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എല്ലാം. ഭക്ഷണ പദ്ധതി ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ (കൈകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം - എല്ലാ ആഴ്ചയും), നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യവാനും തുടങ്ങും. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു.

**ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കൂടുതൽ ആസൂത്രണമില്ല - നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പാചകം ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ആലോചിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാം - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ആഴ്ചയും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ പലചരക്ക് ലിസ്റ്റുകളൊന്നുമില്ല - ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾക്കായി ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തവണ ഷോപ്പിംഗ് നടത്താം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം വാങ്ങുക.

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പങ്ങളും അവശേഷിപ്പുകളും - മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഭക്ഷണം നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് ധാരാളം അവശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള സമയക്രമത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അതിഥികൾ വരുമ്പോൾ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം വാങ്ങുക, പാചകം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ അവശേഷിപ്പുകൾക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

** ഉപയോഗപ്രദമായ ഏതെങ്കിലും സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടോ?
മാനസികാവസ്ഥ / സന്ദർഭത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സ്വാപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അലർജികളും വെറുപ്പുകളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ.
നൂറുകണക്കിന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
കെല്ലിയുമായി ചാറ്റ് പിന്തുണ - ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ഹ house സ് ഡയറ്റ് കൗൺസിലർ.
എവിടെയായിരുന്നാലും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വിവരങ്ങൾ.

**ഇനിയെന്താ?

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, കൂടാതെ മികച്ച മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് മീൽ പ്ലാൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തി - ഇത് കുടുംബത്തിന് തെളിയിക്കുക. ഇത് ചങ്ങാതിമാർക്ക് തെളിയിക്കുക. അത് സ്വയം തെളിയിക്കുക.

ഞങ്ങളിൽ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഇത് സ try ജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക !!

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല- സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഏത് ചോദ്യങ്ങളുമായും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ചാറ്റ് പിന്തുണ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാം.

ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു! നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യവാനും രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും തുടങ്ങുകയാണ്. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് കുടുംബത്തിൽ ചേരുകയാണ്, ഞങ്ങൾ ദീർഘനേരം അവിടെയുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- updating Facebook signin