നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ സന്തുലിതമാക്കുക! നിങ്ങളുടെ വെള്ളം, കാപ്പി, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ Commito നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക:
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പരമാവധി കാപ്പി ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പാനീയ ഉപഭോഗവും എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
പതിവായി വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് Commito നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവും ലളിതവുമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പാനീയങ്ങൾ അനായാസമായി ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് കമ്മിറ്റോ!
പ്രതിദിന വെള്ളവും കഫീൻ ട്രാക്കറും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും