Replacify - Break Bad Habits

MCDevLabs

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. ആസക്തിയെ മറികടക്കുക. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുക - ഒരു സമയം ഒരു പകരം വയ്ക്കൽ.

വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആസക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ ആപ്പാണ് റീപ്ലേസിഫൈ. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു ശൂന്യത അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു - ഫിറ്റ്നസ്, ധ്യാനം, പാചകം, വായന, അതിലേറെ കാര്യങ്ങളിൽ ഗൈഡഡ് റീപ്ലേസിഫൈ അതിനെ നിറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പുകവലി, വാപ്പിംഗ്, മദ്യപാനം, ഡൂംസ്ക്രോളിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂതാട്ടം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും, ആ ശീലം എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് റീപ്ലേസിഫൈ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഘടനാപരമായ പദ്ധതി നൽകുന്നു.

SOS ക്രാവിംഗ് റിലീഫ്
ഒരു ആസക്തി വരുമ്പോൾ, SOS ടാപ്പ് ചെയ്യുക. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു റീപ്ലേസ്മെന്റ് ആക്റ്റിവിറ്റിയിലൂടെ നയിക്കപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് റേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചെറുക്കുന്ന ഓരോ പ്രേരണയും ലോഗ് ചെയ്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

ഗൈഡഡ് റീപ്ലേസ്മെന്റ് പാതകൾ
യോഗ, ഓട്ടം, കെറ്റിൽബെൽ, പാചകം, വായന, ഡ്രോയിംഗ്, ധ്യാനം, ഹൈക്കിംഗ്, പ്രോഗ്രാമിംഗ് എന്നിങ്ങനെ 9 വിഭാഗങ്ങളിലായി ഘടനാപരമായ യാത്രകൾ പിന്തുടരുക. ഓരോ പാതയിലും ഘട്ടങ്ങൾ, ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്ന 4 ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്രേണികൾ എന്നിവയുണ്ട് - മാസങ്ങളോളം നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ 100-ലധികം ഘട്ടങ്ങൾ.

ഫോക്കസ് ടൈമർ
ശ്രദ്ധ തകരാതിരിക്കാൻ ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ പോമോഡോറോ ടൈമർ. ഒരു പാത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക, 15–60 മിനിറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു സമയം നിങ്ങളുടെ പുതിയ ശീലം ഒരു സെഷൻ വീതം നിർമ്മിക്കുക. സ്ക്രീൻ സമയവും ബുദ്ധിശൂന്യമായ സ്ക്രോളിംഗും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യം.

ദിവസേനയുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകളും ഉത്തേജന ട്രാക്കിംഗും
ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഉത്തേജന നില ലോഗ് ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ ആസക്തികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആഴ്ചതോറും യഥാർത്ഥ പാറ്റേണുകൾ ഉയർന്നുവരുന്നത് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വികസിക്കുന്നത് കാണുക.

ആക്റ്റിവിറ്റി ഹീറ്റ്മാപ്പ്
നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയുടെ ഒരു GitHub-ശൈലിയിലുള്ള ഹീറ്റ്മാപ്പ്. ഓരോ പച്ച ചതുരവും ഒരു വിജയമാണ് - സ്ട്രീക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സ്പോട്ട് ഗ്യാപ്പുകൾ, പ്രചോദിതരായി തുടരുക.

അനലിറ്റിക്സ് & ഇൻസൈറ്റുകൾ
ഉത്തേജന-ട്രെൻഡ് ചാർട്ടുകൾ, മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ്, പ്രതിവാര ബ്രേക്ക്ഡൗണുകൾ. ആഴ്ച, മാസം, പാദം അല്ലെങ്കിൽ വർഷം അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കാണുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കൃത്യമായി കാണുക.

വെല്ലുവിളികൾ
അവബോധം, പ്രതിരോധശേഷി, ഡീറ്റോക്സ്, ഫോക്കസ് എന്നിവയിലുടനീളം സമയബന്ധിതമായ വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുക. പുരോഗതി സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ബാഡ്ജുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ & സ്ട്രീക്ക് ഷീൽഡുകൾ
നാഴികക്കല്ലുകൾക്കായി ബാഡ്ജുകൾ നേടുക, ദൈനംദിന സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അവ തകരുന്നതിന് മുമ്പ് അലേർട്ടുകൾ നേടുക. ഇച്ഛാശക്തി കുറവാണോ? ഒരു ദിവസം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഒരു സ്ട്രീക്ക് ഷീൽഡ് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ആഴ്ചതോറുമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയുടെ പങ്കിടാവുന്ന സംഗ്രഹം - പൂർത്തിയാക്കിയ ഘട്ടങ്ങൾ, പ്രതിരോധിച്ച പ്രേരണകൾ, ഫോക്കസ് മിനിറ്റുകൾ, പ്രോത്സാഹജനകമായ ഒരു ഉദ്ധരണി. സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുമായോ പങ്കിടുക.

ഇഷ്ടാനുസൃത പാതകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഘട്ടങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, കവർ ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരിധിയില്ലാത്ത ഇഷ്ടാനുസൃത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ, നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ.

ഏതൊരു മോശം ശീലത്തിനോ ആസക്തിക്കോ വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

പുകവലി · വാപ്പിംഗ് · മദ്യം · സോഷ്യൽ മീഡിയ · ഡൂംസ്ക്രോളിംഗ് · ചൂതാട്ടം · പഞ്ചസാര · അശ്ലീലം · നഖം കടിക്കൽ · നീട്ടിവെക്കൽ · ഗെയിമിംഗ് · അമിതഭക്ഷണം · കഫീൻ · ഷോപ്പിംഗ് · അതിലേറെയും.

എന്തുകൊണ്ട് റീപ്ലേസിഫൈ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇച്ഛാശക്തി മങ്ങുന്നു. മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒന്നുമില്ലാതെ ആഗ്രഹങ്ങളോട് പോരാടുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ആ ഊർജ്ജത്തെ മികച്ച ഒന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന ഒരു ഘടനാപരവും പ്രതിഫലദായകവുമായ യാത്ര.

റീപ്ലേസിഫൈ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളെ മികച്ച ജീവിതം കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

What's new in this version:
• The calendar now shows the day number on every date and highlights today, so you can see your progress at a glance.
• You can now sign in with Google on iPhone.
• Various bug fixes and performance improvements.