ചില ദിവസങ്ങൾ കഠിനമാണ്. ചില ദിവസങ്ങൾ നല്ലതാണ്.
മിക്ക ദിവസങ്ങളും... ധാരാളം.
മൂഡ്മിന്റ്സ് എന്നത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ദൈനംദിന മൂഡ് ട്രാക്കറാണ് - നിങ്ങൾക്ക് 30 മിനിറ്റ് ഡയറി എഴുതാനും ഇപ്പോഴും ചൂടുള്ള ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാനും കഴിയുന്ന പതിപ്പല്ല. ☕
ഒരു ദിവസം ഒരു പുതിന. അത്രമാത്രം.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഒരു ചിന്ത എഴുതുക.
തുടർന്ന് ആപ്പ് അടച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക.
സ്വയം പരിശോധിക്കാൻ ശാന്തവും ശാന്തവുമായ ഒരു ഇടം.
🌿 മൂഡ്മിന്റ്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
- ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഒരു മൂഡ് ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ചെറിയ പ്രതിഫലനങ്ങൾ, ഓർമ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജേണൽ എൻട്രികൾ എഴുതുക
- നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ മൂഡ് പാറ്റേണുകൾ കാണുക
- അമിതഭാരമില്ലാതെ സൗമ്യമായ ഒരു മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക
- കുറഞ്ഞതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഒരു ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ ആസ്വദിക്കുക
തിരക്കുള്ള അമ്മമാർ, ജോലി ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ദിവസത്തിൽ 60 സെക്കൻഡ് മാനസികാരോഗ്യ പുനഃസജ്ജീകരണം ആവശ്യമുള്ള ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
മൂഡ്മിന്റ്സ് സ്വയം ശരിയാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണിത്,
ഒരു സമയം ഒരു ചെറിയ നിമിഷം. 🌿
ചെറിയ ചിന്തകൾ. യഥാർത്ഥ അവബോധം. ശബ്ദമില്ല.
🔐 രൂപകൽപ്പന പ്രകാരം സ്വകാര്യതയ്ക്ക് മുൻഗണന
നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ജേണൽ എൻട്രികൾ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ മേൽ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം, എല്ലായ്പ്പോഴും.
---
ടാഗുകൾ: മൂഡ് ട്രാക്കർ, ദൈനംദിന മൂഡ് ജേണൽ, മൂഡ് ഡയറി, മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ജേണൽ, ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ, വൈകാരിക ക്ഷേമം, മൂഡ് ലോഗ്, ലളിതമായ ജേണൽ
ദിവസേനയുള്ള ഡയറിയും മാനസികാവസ്ഥയുടെ രേഖയും. ഒരു ദിവസം ഒരു പുതിന മാത്രം. 🌿
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 5