Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ എന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ സന്തുലിതമാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന എല്ലാവരുടേയും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ആപ്പാണ്.

പൂർണ്ണമായ 360° സമീപനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക! അളക്കാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓരോ പ്ലാനും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വികാരങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ ശാശ്വതമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിന് പടിപടിയായി നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
ആദ്യ ആഴ്‌ചകളിൽ എന്ത് ഫലങ്ങളാണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

- ഗാഢവും ശാന്തവുമായ ഉറക്കം
- വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം
- ശക്തവും ഫിറ്റർ ബോഡി
- ശാന്തവും ആന്തരിക സമാധാനവും

ക്ഷേമത്തിൻ്റെ 6 അവശ്യ തൂണുകളുടെ ശക്തമായ സംയോജനം ആക്സസ് ചെയ്യുക:

സമീകൃത പോഷകാഹാരം: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്

എളുപ്പവും പോഷകപ്രദവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ: പ്രഭാതഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം... എല്ലാം രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്

ഒപ്റ്റിമൽ ഹൈഡ്രേഷൻ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം അനുസരിച്ച് എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം

ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ശാരീരികക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പരിശീലന പദ്ധതികൾ

ധ്യാനവും വിശ്രമവും: ശാന്തവും ആന്തരിക സമാധാനവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സപ്ലിമെൻ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പോരായ്മകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശരിയായ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കണ്ടെത്തുക

തുടർച്ചയായ പിന്തുണ. യാത്രയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്!

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ഒപ്റ്റിമൽ ജലാംശം, ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, റിലാക്സേഷൻ ടൂളുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്. ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ വെൽനസ് യാത്ര ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്-എന്തുകൊണ്ട് അതും ആരംഭിക്കരുത്?

ഡോ. ഡീഗോ പെഡ്രോച്ചിയുടെ 50 വർഷത്തെ അനുഭവത്തിൻ്റെ ഫലമാണ് ആപ്പിലെ ചോദ്യാവലി. ഓരോ ചോദ്യവും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രവർത്തന മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

അവസാനം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ വശങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക സൂചനകളുള്ള വിശദമായ റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ക്ലിനിക്‌സ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് സിസ്റ്റത്തിലെ ആയിരക്കണക്കിന് രോഗികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിലും ക്ഷേമത്തിലും വർഷങ്ങളായി നേടിയ വിജയത്തിൻ്റെ ഫലമാണ് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളുടെ ദിനചര്യ.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൻ്റെ വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, നന്നായി ഉറങ്ങാനോ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ സന്തുലിതമായ ദിനചര്യകൾ നടത്താനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സുസ്ഥിരമായ വിജയത്തിന് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഈ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!