യഥാർത്ഥ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, പരിശീലന ആപ്പാണ് SatisFIT, റാൻഡം വർക്കൗട്ടുകൾക്കല്ല, മറിച്ച്.
നിങ്ങൾ ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പരിശീലനം നടത്തിയാലും, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും, വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യാനും SatisFIT നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ സെറ്റും, റെപ്പും, ഭാരവും എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും പരിശീലനത്തോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.
സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഘടനാപരമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. സമതുലിതമായ പരിശീലന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാനും അടുത്തതായി എന്ത് പരിശീലിക്കണമെന്ന് ഊഹിക്കാതെ സ്ഥിരത പുലർത്താനും SatisFIT നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
വ്യായാമവും പരിശീലന ട്രാക്കറും
ഒരിടത്ത് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വെയ്റ്റുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ജിം പരിശീലനത്തിനോ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾക്കോ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറായി SatisFIT ഉപയോഗിക്കുക.
AI- പവർഡ് ട്രെയിനിംഗ് ഇൻസൈറ്റുകൾ
ജോലിഭാരം, ക്ഷീണം, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നതിന് SatisFIT നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക, അമിത പരിശീലനം ഒഴിവാക്കുക, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
പുരോഗതിയും ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സും
വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. ആഴ്ചകളിലും മാസങ്ങളിലും ശക്തി, അളവ്, സ്ഥിരത എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഓരോ പരിശീലന ശൈലിക്കും
• ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ
• ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ
• ശക്തി പരിശീലനം
• വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
സ്ഥിരതയ്ക്കും ഫലങ്ങൾക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത്
ഘടനാപരമായ വർക്കൗട്ടുകൾ, വ്യക്തമായ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, മികച്ച പരിശീലന തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്കും SatisFIT അനുയോജ്യമാണ്.
കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. SatisFIT ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി സൃഷ്ടിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും