ScrollToll : Screen-Time Gym

Brainbox Automations

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്ക്രോൾ ടോൾ - വ്യായാമത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം നേടൂ

സ്ക്രീൻ സമയം വ്യായാമ സമയമാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ഫോൺ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സ്ക്രോൾ ടോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ അനന്തമായി സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, പോസ് ഡിറ്റക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്യാമറയിലൂടെ തത്സമയം കണ്ടെത്തുന്ന യഥാർത്ഥ വ്യായാമങ്ങൾ - പുഷ്അപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഓവർഹെഡ് റീച്ചുകൾ - പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗം നേടാം.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

1. ഏതൊക്കെ ആപ്പുകൾ ലോക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക്ക്, യൂട്യൂബ്, അതിലേറെയും)
2. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം കഴിയുമ്പോൾ, ആ ആപ്പുകളിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് ആപ്പ് തടയുന്നു
3. കൂടുതൽ സ്‌ക്രീൻ സമയം നേടാൻ നിങ്ങളുടെ ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിൽ വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക
4. ഓരോ ആവർത്തനവും നിങ്ങൾക്ക് മിനിറ്റുകൾ നേടിത്തരുന്നു - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നീങ്ങുന്തോറും കൂടുതൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു

സവിശേഷതകൾ

• AI- പവർഡ് എക്സർസൈസ് ഡിറ്റക്ഷൻ: പുഷ്അപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഓവർഹെഡ് റീച്ചുകൾ എന്നിവ തത്സമയം കണക്കാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്യാമറയും ഉപകരണത്തിലെ പോസ് എസ്റ്റിമേഷനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രോസസ്സിംഗും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭവിക്കുന്നു - വീഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയോ സംഭരിക്കുകയോ എവിടേക്കും അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

• ആപ്പ് ബ്ലോക്കിംഗ്: നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ആപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയം കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുവരെ ആ ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌തിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് 2 മണിക്കൂർ വരെ സ്‌ക്രീൻ സമയം കണക്കാക്കാം.

• സ്മാർട്ട് ഉപയോഗ ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന 5 ആപ്പുകളും ഓരോന്നിലും നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്നും കാണിക്കുന്ന വ്യക്തമായ ഡാഷ്‌ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്‌ക്രീൻ സമയ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ കാണുക.

• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓൺബോർഡിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ദ്രുത ക്വിസ് നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗ പാറ്റേണുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ നേടുക.

• ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ: ബോഡി വെയ്റ്റ് സ്ക്വാറ്റുകൾ, ക്ലാസിക് പുഷ്അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ ഓവർഹെഡ് റീച്ചുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉടൻ വരുന്നു.

• ക്രമീകരിക്കാവുന്ന റിവാർഡുകൾ: ഓരോ വ്യായാമ പ്രതിനിധിയും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര മിനിറ്റ് സ്‌ക്രീൻ സമയം നേടുന്നുവെന്ന് സജ്ജമാക്കുക.

ആക്‌സസിബിലിറ്റി സർവീസ് ഉപയോഗ വെളിപ്പെടുത്തൽ

സ്‌ക്രോൾ ടോൾ അതിന്റെ പ്രധാന ആപ്പ്-ബ്ലോക്കിംഗ് പ്രവർത്തനത്തിനായി Android ആക്‌സസിബിലിറ്റി സർവീസ് API ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, ആക്‌സസിബിലിറ്റി സർവീസ് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• നിലവിൽ ഏത് ആപ്പാണ് ഫോർഗ്രൗണ്ടിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങൾ ഒരു ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പ് തുറക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയം തീർന്നുപോകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സേവനം ഇത് കണ്ടെത്തി നിങ്ങളെ വ്യായാമ സ്‌ക്രീനിലേക്ക് റീഡയറക്‌ട് ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം സമ്പാദിക്കാനാകും.

• സ്‌ക്രീൻ സമയ പരിധികൾ നടപ്പിലാക്കുക: ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പ് എപ്പോൾ തുറക്കുമെന്ന് അറിയാൻ വിൻഡോ നിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ സേവനം നിരീക്ഷിക്കുകയും സമയം ബാക്കിയാകാത്തപ്പോൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്ന സ്‌ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള മീഡിയ പ്ലേബാക്ക് നിയന്ത്രിക്കുക: ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പിന്റെ സമയം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ബ്ലോക്ക് പൂർണ്ണമായും നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ആ ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും സജീവ മീഡിയ പ്ലേബാക്ക് സേവനം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു.

ആക്‌സസിബിലിറ്റി സേവനം ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയോ സംഭരിക്കുകയോ കൈമാറുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. സ്‌ക്രീൻ ഉള്ളടക്കം, പാസ്‌വേഡുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വാചകം ഇത് വായിക്കുന്നില്ല. ഫോർഗ്രൗണ്ടിൽ ഏത് ആപ്പാണ് ഉള്ളതെന്ന് കണ്ടെത്താനും ഉപയോക്താവ് കോൺഫിഗർ ചെയ്‌ത സ്‌ക്രീൻ സമയ പരിധികൾ നടപ്പിലാക്കാനും മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഫോർഗ്രൗണ്ട് ആപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആൻഡ്രോയിഡ് UsageStatsManager, SYSTEM_ALERT_WINDOW പോലുള്ള ഇതര API-കൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ബാറ്ററി ലൈഫിനെ ബാധിക്കുന്ന ആപ്പ് സ്വിച്ചുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇവയ്ക്ക് തുടർച്ചയായ പശ്ചാത്തല പോളിംഗ് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് പശ്ചാത്തല മീഡിയ പ്ലേബാക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനോ പിക്ചർ-ഇൻ-പിക്ചർ വിൻഡോകൾ നിരസിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവ് നൽകുന്നില്ല. ആക്‌സസിബിലിറ്റി സർവീസ് API ആപ്പ് സ്വിച്ചുകളുടെ ഇവന്റ്-ഡ്രൈവൺ ഡിറ്റക്ഷൻ നൽകുന്നു, കൂടാതെ പശ്ചാത്തല ഓഡിയോ/വീഡിയോ പ്ലേബാക്ക് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ആപ്പ് ബ്ലോക്കുകളുടെ പൂർണ്ണ എൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു. സ്‌ക്രോൾ ടോൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് ഈ പ്രവർത്തനം അത്യാവശ്യമാണ്.

അനുമതികൾ

• പ്രവേശനക്ഷമത സേവനം: ഫോർഗ്രൗണ്ട് ആപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ആപ്പ് ബ്ലോക്കുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ് (മുകളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത് പോലെ)
• ക്യാമറ: ഉപകരണത്തിലെ പോസ് എസ്റ്റിമേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് തത്സമയ വ്യായാമ കണ്ടെത്തലിന് ആവശ്യമാണ്
• ഉപയോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ആക്‌സസ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്‌ക്രീൻ സമയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്
• അറിയിപ്പ് ലിസണർ: സ്‌ക്രീൻ സമയം കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് മീഡിയ പ്ലേബാക്ക് കണ്ടെത്തി താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

സ്വകാര്യത

എല്ലാ വ്യായാമ കണ്ടെത്തലും പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്. വീഡിയോയോ ചിത്രങ്ങളോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയോ സംഭരിക്കുകയോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. സ്‌ക്രോൾ ടോൾ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നില്ല.

സ്‌ക്രോൾ തകർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നീക്കുക. നിങ്ങളുടെ സമയം തിരികെ എടുക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

Bug Fixing