Selfrell: Emotional Behavior

Lifeful Five

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക സ്വഭാവങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുമായും മറ്റുള്ളവരുമായും മികച്ച ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും സെൽഫ്രെൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക അനുഭവങ്ങളെ മൂല്യവത്തായ പഠന അവസരങ്ങളാക്കി മാറ്റുക, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

- സ്വയം പ്രതിഫലനം എന്ന നല്ല ശീലത്തിലൂടെ സ്വയം അവബോധം നേടുക.
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ വൈകാരിക പെരുമാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുതിയ ചാനലുകൾ സൃഷ്‌ടിച്ച് സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുക.
- പോസിറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളെ സ്ഥിരീകരണങ്ങളായി പരിപോഷിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- ജീവിത സംഭവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരിക പ്രോസസ്സിംഗ് ലഭിക്കുന്നതിന് റീഫ്രെയിമിംഗ് പരിശീലിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിത വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കുന്നത് രസകരമാക്കുകയും അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
- സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷകവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാക്കാൻ ഒരു gamified സമീപനം ഉപയോഗിക്കുക.
- പ്രതീകാത്മകമായി നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളും പെരുമാറ്റ വളർച്ചയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വെളിച്ചം ശേഖരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ആരംഭ ഘടകങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കാഴ്ചപ്പാട് കണ്ടെത്താൻ മനുഷ്യ സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ സംരക്ഷിക്കുക.
- വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ മാനസിക മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ജ്ഞാനത്തിൻ്റെ ഒരു ലൈബ്രറി നിർമ്മിക്കുക.
- ഉള്ളിൽ ഒരു സാഹസിക യാത്ര നടത്തുക, മാനസിക പ്രതിരോധം ഉണ്ടാക്കുക.

സങ്കീർണ്ണമായ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡൈനാമിക്സ് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലെ വെല്ലുവിളികളും എൻ്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനവും ഞാൻ നേരിട്ട് അനുഭവിച്ചു.
വൈകാരികമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ളതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ഒരു കളിയായ സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാണ് ഞാൻ സെൽഫ്രെൽ സൃഷ്ടിച്ചത്. എൻ്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച്, എൻ്റെ യാത്രയുടെ ഫലങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം എനിക്ക് ഉള്ളതുപോലെ മറ്റുള്ളവർക്കും മൂല്യം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- Bug fixes and small improvements