[ഡാറ്റാക്കിനോട് ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കൂ, ഡയറ്റിംഗ് ഒരു ശീലമായി മാറുന്നു] നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ഗൃഹപാഠം പോലെ തോന്നിയതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചോ? അക്കങ്ങൾ എണ്ണുന്നതിനുപകരം, ഡാറ്റാക്കിനോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങൂ. ഇപ്പോൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് ഒരു മാസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റാക്കിന്റെ നൂതന AI പരിശീലനം അനുഭവിക്കൂ, യാതൊരു സ്ട്രിംഗുകളും അറ്റാച്ചുചെയ്തിട്ടില്ല.
■ തിരയൽ ആവശ്യകതകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്ന നൂതന സംവേദനാത്മക UI
ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക, ഒരു വാക്ക് പറയുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ പന്നിയിറച്ചി വയറു കഴിച്ചു" എന്ന് പറയുക, AI നിങ്ങളുടെ പോഷക വിവരങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി വിശകലനം ചെയ്യുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെ സൂക്ഷ്മമായി ഓർമ്മിക്കുന്നു: "കഴിഞ്ഞ തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായ കണങ്കാലിലെ പരിക്കിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?" ഡാറ്റാക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും മുൻകാല ചരിത്രവും ഓർമ്മിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിനനുസരിച്ച് വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമ പദ്ധതികളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
■ സ്വന്തമായി ചിന്തിക്കുകയും രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഏജന്റ് AI
ഡാറ്റാ-ഡ്രൈവൺ റൂട്ട് കോസ് വിശകലനം: ഡാറ്റാക്കിന് സ്വയം ചിന്തിക്കാനും റൂട്ട് കാരണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും ഏജന്റ് AI ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ഡാറ്റാക്ക് ന്റെ AI നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ പീഠഭൂമിയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നു, പരിഹാരങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു. ഉത്തരങ്ങൾക്കപ്പുറം, ഇത് പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഇത് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്ന ഒരു ചാറ്റ്ബോട്ട് മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സ്വതന്ത്രമായി നിർണ്ണയിക്കുകയും നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്മാർട്ട് ഡയറ്റ് ഏജന്റാണിത്.
■ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന പ്രോആക്ടീവ് കെയർ
ആദ്യം വരുന്ന ഒരു പരിശീലകൻ: നിങ്ങൾ മറന്നുപോകുമ്പോൾ, ഡാറ്റാക്ക് സംസാരിക്കും. "ഇന്നലെ രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മറന്നുപോയി! നിങ്ങൾ മറന്നുപോയി എന്ന് ഞാൻ കരുതി, അതിനാൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാൻ വന്നു."
ചെറിയ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, ഉപേക്ഷിക്കലില്ല: AI എല്ലായ്പ്പോഴും വിശകലനപരവും ടി-ലൈക്കും അല്ല! നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. ഡാറ്റാക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കും. "നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! വൈകുന്നേരം വീണ്ടും എന്നോടൊപ്പം ഒരു ലഘു ഓട്ടത്തിന് പോകാം." സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താതെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
■ "ഡയറ്റ് ഗാർഡനിൽ" നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ദൃശ്യ പ്രതിഫലങ്ങൾ
- പൂക്കളായി വിരിയുന്ന റെക്കോർഡുകളുടെ മാന്ത്രികത: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും രേഖപ്പെടുത്തുമ്പോഴെല്ലാം, മനോഹരമായ പൂക്കളും മരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ "തോട്ടത്തിൽ" വിരിഞ്ഞുനിൽക്കും. വിരസമായ വാചകവും സംഖ്യാ ഡാറ്റയും എന്നതിലുപരി, മനോഹരമായ ഒരു പൂന്തോട്ടമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ശ്രമങ്ങളെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുക. - നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തി നിലനിർത്താൻ ഒരു ഉറച്ച ഇടം: ഡയറ്റിംഗ് ക്ഷീണിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വളർത്തിയ പൂന്തോട്ടം പരിശോധിക്കുക. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച രേഖകൾ ഒരു സമൃദ്ധമായ വനമായി മാറുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ ഒരു ദൃശ്യപരമായ നേട്ടബോധം നൽകുന്നു.
■ ഡാറ്റയും പെരുമാറ്റ ശാസ്ത്രവും ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സുസ്ഥിര ഭക്ഷണക്രമം
ആളുകൾ അവരുടെ ഇച്ഛാശക്തിയല്ല, അവരുടെ പരിസ്ഥിതിക്കും ഘടനയ്ക്കും അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. റെക്കോർഡിംഗിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഉടനടി ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന രീതികൾ ആരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ സ്ഥിരത നിരക്ക് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഇൻപുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉടനടി പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ഇടവേള സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇടപെടുന്നതിനും ഡയറ്റിംഗ് ഒരു ശ്രമത്തേക്കാൾ ഒരു ശീലമാക്കുന്നതിനുമാണ് ഡാറ്റാക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമമല്ല, ശാസ്ത്രീയമായി സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം അനുഭവിക്കുക.
ഡാറ്റാക്ക് അവസാനം വരെ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
※ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പാണ് ഡാറ്റാക്ക്.
※ ഇത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമാവില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും