അസ്ര്മ് - വെള്ളം വെളുത്ത ശബ്ദം ശബ്ദം
ഇത് ഏകാഗ്രത നല്ല ഉറക്കം ഉറക്കമില്ലായ്മ സംഗീതം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ / മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വെള്ളം നൽകുന്നു.
ഉറക്കം ഇൻഡക്ഷൻ നല്ലതാണ്, ആ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു സംശയം.
-------------------------------------------------- -------------------------
അസ്ര്മ് - വൈറ്റ് നോയ്സ് വാട്ടർ
ഉറക്കമില്ലായ്മ / ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു നല്ല ഉറക്കം സംഗീതം നൽകുന്നു മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അതു ഉറക്കം ഓൾട്ടർനേറ്റീവ് നല്ലതാണ്, അത് ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായകമാണ് പറയപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2017, സെപ്റ്റം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും