Quit Drinking Tracker

Sight35

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മദ്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക — ഒരു സമയം ഒരു സമയം

ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസം തോറും വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. അവബോധം, സ്ഥിരത, ദീർഘകാല മാറ്റം എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

വൃത്തിയുള്ളതും ശാന്തവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ് — അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദത്തിലല്ല, പുരോഗതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.

സൗജന്യ ഫീച്ചറുകൾ

• സോബ്രിറ്റി ഡേ കൗണ്ടർ
മദ്യപാന രഹിത ദിവസങ്ങൾ, മണിക്കൂറുകൾ, മിനിറ്റുകൾ എന്നിവ തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

• പ്രോഗ്രസ് ഡാഷ്‌ബോർഡ്
സ്ട്രൈക്കുകൾ, ലാഭിച്ച പണം, ഒഴിവാക്കിയ കലോറികൾ, പ്രധാന നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവ കാണുക.

• ഡ്രിങ്ക് & ക്രാവിംഗ് ലോഗുകൾ
നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രേരണകൾ, സ്ലിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.

• പ്രചോദന ടൈംലൈൻ
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും മാറ്റങ്ങളും കാണുക.

• ലക്ഷ്യ ട്രാക്കിംഗ്
വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക.

• ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
സ്ഥിരത വളർത്തുന്നതിനുള്ള ദ്രുത ദൈനംദിന പ്രതിഫലനങ്ങൾ.

• മൂഡ് ജേണൽ
വികാരങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, ദൈനംദിന കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.

• നേട്ട ബാഡ്ജുകൾ
മൈൽസ്റ്റോൺ റിവാർഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക.

• ഡാർക്ക് മോഡ് പിന്തുണ

പ്രീമിയം സവിശേഷതകൾ

• സ്മാർട്ട് റിക്കവറി പ്ലാനുകൾ
മദ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

• AI- പവർഡ് ഇൻസൈറ്റുകൾ
പാറ്റേണുകൾ, ട്രിഗറുകൾ, ശീല പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.

• വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
ആഴ്ചതോറും ദീർഘകാലവുമായ പുരോഗതിക്കായുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അനലിറ്റിക്സ്.

• ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ
ആഗ്രഹങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ദ്രുത ഉപകരണങ്ങൾ.

• ഉത്തരവാദിത്ത സവിശേഷതകൾ
സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഘടനാപരമായ പിന്തുണ.

• ഇഷ്ടാനുസൃത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
സമയബന്ധിതമായ അറിയിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക.

• പരിധിയില്ലാത്ത ജേണൽ ചരിത്രം
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എല്ലാ മുൻകാല എൻട്രികളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുകയും തിരയുകയും ചെയ്യുക.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുക

നിരാകരണം: ഈ ആപ്പ് വിവരദായകവും വ്യക്തിഗതവുമായ ട്രാക്കിംഗ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ആശങ്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ തീരുമാനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.