Simple Fit - фитнес онлайн

Simple Fit

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സിമ്പിൾ ഫിറ്റിലെ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നിതംബം, കൈകൾ, പുറകോട്ട് എന്നിവ പമ്പ് ചെയ്യാൻ റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടിയും വ്യായാമ പരിപാടിയും സൃഷ്ടിക്കും.

ഫിറ്റ്നസ് ഓൺലൈനിൽ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളും, വലിച്ചുനീട്ടലും വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരവും. വീട്ടിലും ജിമ്മിലും, എൻ്റെ പരിശീലകൻ സിമ്പിൾ ഫിറ്റിലാണ്!

വ്യായാമത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം! നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയത്ത്, എവിടെയും (തിരശ്ചീനമായ ബാർ, റോക്കിംഗ് ചെയർ, ജിം), കൂടാതെ ഏത് ഉപകരണങ്ങളും (ഡംബെൽസ്, വ്യായാമ യന്ത്രങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ഓൺലൈനിൽ ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലകൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് പരിശീലന പരിപാടി വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വിജയത്തിനുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് ഫോർമുല, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ആകൃതി കൈവരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലകൻ സിമ്പിൾ ഫിറ്റ് - വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമാക്കുക. പരിശീലന പരിപാടിയും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും (പുഷ്-അപ്പുകൾ, പലകകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, അത്ലറ്റിക് പ്രസ്സുകൾ) നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ കണ്ടെത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്: ആരോഗ്യമുള്ള പുറം, എൻ്റെ മനോഹരമായ എബിഎസ്, ശക്തമായ പേശികൾ, നേർത്ത അരക്കെട്ട്, വൻതോതിലുള്ള നേട്ടം, എൻ്റെ പരന്ന വയറ്, ഉറച്ച നിതംബം, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത് അനുയോജ്യമായ ശരീരം നേടുക.

സിമ്പിൾ ഫിറ്റിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലകൻ എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും വ്യക്തിഗത പരിശീലനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: വ്യായാമത്തിനും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനുമുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ നിതംബം, എബിഎസ്, കാലുകൾ, പുറകിലെ പേശികൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തീവ്രമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വരെ.

തുടക്കക്കാർക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ജോക്കുകൾ എന്ന് വിളിക്കാവുന്നവർക്കും വ്യക്തിഗത പരിശീലനം: നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ലെവലും ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശക്തി പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോ പരിശീലനം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും. ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

വ്യക്തിഗത കാർഡിയോ പരിശീലനം: ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്താനും കലോറി കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവ സഹായിക്കും. സിമ്പിൾ ഫിറ്റിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനോ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലകനോ വീട്ടിലും ജിമ്മിലും ചെയ്യാവുന്ന കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും.
വേഗത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രോത്സാഹനം നൽകുകയും ചെയ്യുക: ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുത്ത് പരമാവധി ഫലങ്ങൾക്കായി അത് പിന്തുടരുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, കലോറി എരിച്ച് കളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രെയിനർ ഉപയോഗിച്ച് എൻ്റെ പരന്ന വയറ് നേടുന്നതും പ്രശ്‌നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും എളുപ്പമാണ്.
യോഗയും സ്‌ട്രെച്ചിംഗും: യോഗയുടെയും സ്‌ട്രെച്ചിംഗിൻ്റെയും ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് വൈവിധ്യം ചേർക്കുക. വിഭജനം നടത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ വഴക്കം വികസിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.
ഹോം വ്യക്തിഗത പരിശീലനവും ഫിറ്റ്നസ് നിർദ്ദേശങ്ങളും എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്. ലളിതമായ ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ട്രെയിൻ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെയും എൻ്റെയും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ ഓൺലൈനിൽ.
എല്ലാ ദിവസവും ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും മുൻഗണനകളും കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന ഡയറി പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ എൻ്റെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ: ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകരുടെ ടീമിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശത്തിലേക്കും മാർഗനിർദേശത്തിലേക്കും പ്രവേശനം നേടുക.
സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരം: നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലകനായ സിമ്പിൾ ഫിറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് (ഫുഡ് ഡയറി) ഒരു സംയോജിത സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ശുപാർശകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും നൽകുന്നു, സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുമുള്ള മെനുകൾ.
ലളിതമായ ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക: പ്രശ്‌നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും തുടങ്ങുക. ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് വെയ്റ്റ് ലോസ് പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും നൽകുന്നു: കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകളും സമീകൃത പോഷകാഹാരവും (ഭക്ഷണം) കലോറി നിയന്ത്രണവും പുരോഗതി നിരീക്ഷണവും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉണക്കുകയോ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ ഫോട്ടോകൾ ഇപ്പോൾ ലളിതമായ ഫിറ്റിലേക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്‌ത് തികഞ്ഞ ശരീരത്തിലേക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കും യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ഓൺലൈൻ ആപ്പ് ദാ സിമ്പിൾ ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് ചെയ്യുന്നത് എത്ര രസകരവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തൂ! തുടർന്ന് ഫലം ആസ്വദിക്കൂ!

ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും യോഗയും. നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നിതംബം, കൈകൾ, പുറം എന്നിവ പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? പരിശീലന പരിപാടിയും സിമ്പിൾ ഫിറ്റിലെ നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലകനും അനുയോജ്യമായ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പാലമാണ്!

പുതിയതെന്താണ്

Bug fix