Simple Weight Tracker

Simple Works LLC

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഭാരം, ആരോഗ്യ സൂചികകൾ, ശരീരഘടന എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക സ്വകാര്യതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കൂട്ടാളിയാണ് സിമ്പിൾ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ. വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി നിലനിൽക്കും.

ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശി വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തൽ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമാണെങ്കിലും, വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
✅ അഡ്വാൻസ്ഡ് ഹെൽത്ത് മെട്രിക്സ്:
•
BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്): നിങ്ങളുടെ വംശീയതയ്‌ക്കായി യാന്ത്രികമായി കണക്കാക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (WHO/NHS മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ).
•
WtHR (അരക്കെട്ട് മുതൽ ഉയരം വരെയുള്ള അനുപാതം): ആരോഗ്യത്തിന്റെയും വയറിലെ കൊഴുപ്പിന്റെയും അപകടസാധ്യതയുടെ മികച്ച സൂചകം.
•
BRI (ശരീര വൃത്താകൃതിയിലുള്ള സൂചിക): ശരീര ആകൃതിക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള ആധുനിക മെട്രിക്.
✅ പൂർണ്ണ ശരീര ഘടന ട്രാക്കിംഗ്:
•
കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം, ലീൻ പിണ്ഡം, ശരീര കൊഴുപ്പ് ശതമാനം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
•
ബോൺ മിനറൽ കണ്ടന്റ് (BMC), BMD (ബോൺ മിനറൽ ഡെൻസിറ്റി) എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
•
ദീർഘകാല അസ്ഥി ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണത്തിനായി T-സ്കോറുകളും Z-സ്കോറുകളും രേഖപ്പെടുത്തുക.
✅ റീജിയണൽ ബോഡി ബ്രേക്ക്ഡൗൺ:
•
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, കാലുകൾ, തുമ്പിക്കൈ എന്നിവയിലെ കൊഴുപ്പും മെലിഞ്ഞ മാസ് ലോഗുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എവിടെയാണ് മാറുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണുക.
•
വിസെറൽ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവും നിങ്ങളുടെ ആൻഡ്രോയിഡ്/ഗൈനോയിഡ് അനുപാതവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
✅ ശീലവും ആരോഗ്യ സംയോജനവും:
•
നിങ്ങളുടെ ഭാരം എൻട്രികൾക്കൊപ്പം വെള്ളം കഴിക്കൽ, ചലനം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക.
•
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലോഗുകളിൽ കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക.
✅ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും:
•
100% പ്രാദേശിക സംഭരണം: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു സെർവറിലേക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണ്.
•
ആപ്പ് ലോക്ക്: 4-അക്ക പിൻ (പ്രീമിയം ഫീച്ചർ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ലോഗുകൾ സുരക്ഷിതമാക്കുക.
•
അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല: സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാതെ തന്നെ തൽക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക.
✅ ഡാറ്റ മാനേജ്മെന്റ്:
•
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടുന്നതിന് ബാക്കപ്പുകൾക്കോ ​​CSV-ക്കോ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ JSON-ലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
•
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരു പുതിയ ഉപകരണത്തിലേക്ക് നീക്കുന്നതിന് എളുപ്പത്തിലുള്ള പുനഃസ്ഥാപന പ്രവർത്തനം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ലളിതമായ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്? മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിനും സ്വകാര്യതയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു. അലങ്കോലമായ സോഷ്യൽ ഫീഡുകളോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഡാറ്റ പങ്കിടലോ ഇല്ല - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും സഹായിക്കുന്ന ശക്തവും മിനിമലിസ്റ്റുമായ ഒരു ഉപകരണം മാത്രം.